4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。
5、減輕孕期水腫：桃子中富含豐厚的鉀，但是卻富含很少的鈉，這就可以對(duì)水腫發(fā)生減輕的效果。許多孕媽媽到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，假如天天吃適當(dāng)?shù)奶易?，就可以使這種狀況得到減輕。
桃子雖然養(yǎng)人，但也有禁忌。孕婦吃桃子時(shí)應(yīng)注意以下五點(diǎn)：
1.未成熟的桃子不能吃，增加孕婦腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹。
2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過(guò)多桃子會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安，嚴(yán)重者還會(huì)引起流產(chǎn)。
3.爛桃切不可食用。
4.不能吃桃仁。很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃。
桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
5.桃子忌與甲魚(yú)同食。
6.糖尿病患者，血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。
7.另外有些特殊過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對(duì)桃子過(guò)敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
8.吃桃時(shí)要去皮。孕婦吃桃時(shí)，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
結(jié)語(yǔ)：懷孕期間，孕媽媽們是可以吃桃子的。桃子即多汁又美味，孕婦吃桃子可以防止貧血、預(yù)防便秘、補(bǔ)充維生素、降低血壓、緩解孕期水腫等。但是在懷孕期間吃桃子要注意量，不能一次性吃太多，一次一到兩個(gè)即可。
