很多的女性朋友在產(chǎn)后都會選擇使用收腹帶。那么收腹帶的作用是什么呢?產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢?收復(fù)帶是怎樣使用的，收腹帶的正確使用方法是什么樣的呢?我們應(yīng)該挑選什么樣的收腹帶來使用呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　收腹帶的正確使用方法

　　1、產(chǎn)后先用骨盆帶

　　不管母親是天然臨產(chǎn)仍是剖腹臨產(chǎn)。她們的盆骨都會由于荷爾蒙增高而變寬，認(rèn)為天然臨產(chǎn)做準(zhǔn)備。而研討發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女人荷爾蒙沒有下降，盆骨仍具有良好的可塑性。

　　因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

　　2、使用方法

　　產(chǎn)后使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其有效的功能。

　　長期使用收腹帶。會致使血脈不暢，然后引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。別的，產(chǎn)婦束腰太緊，還會形成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力降低，然后導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　收腹帶的作用

　　分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

　　收腹帶種類很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。

　　產(chǎn)后多久可以用收腹帶

　　懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。

　　但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

　　有些母親以為。天然臨產(chǎn)后腹部沒有創(chuàng)傷，所以能夠當(dāng)即運(yùn)用收腹帶，其實(shí)不然。臨產(chǎn)后母親腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需求通過身體的循環(huán)天然掃除體外，假如過早運(yùn)用捆綁帶只會約束體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的疏通，對臟器康復(fù)沒有優(yōu)點(diǎn)。別的，過早運(yùn)用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的康復(fù)。

　　因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。而無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

　　如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。