適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個(gè)不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時(shí)是白發(fā)吃什么好的答案!
枸杞黑豆燉羊肉
材料
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法
1、將開(kāi)水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)。
2、適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用。
適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
芝麻海帶糕
材料
白芝麻100克，海帶末500克。
做法
1、白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻。
2、把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
生發(fā)黑豆
材料
黑豆500克，加水1000毫升。
做法
1、文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
2、后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。
3、次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開(kāi)水送下。
對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
