解決孕婦便秘的方法

　　1、蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻佳)焙熟研細末2～3羹匙，兌開水(溫涼均可)200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。

　　此療方治療習慣性便秘50例，見效快者2天，長者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。

　　2、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

　　3、蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用于習慣性便秘。

　　4、蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習慣性便秘。

　　5、蜂蜜、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。適用于青少年便秘者。

　　6、蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。適用于老年人及習慣性便秘者。

　　7、蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適于體虛便秘，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便秘者宜。

　　8、葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。

　　9、蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調勻制成灌腸液，必要時予以灌腸，可用于頑固性便秘

　　10、蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末，熬至能成丸時即可，將其搓制成小手指般粗、長約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入，有潤腸通便功效，適用于大便秘結。

　　11、蜂蜜適量，蔥白(小指粗) 1根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，插入肛內5-6厘米，來回抽擦2-3次后拔出，約20分鐘即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦2-3次即通。

　　結語：懷孕期間，飲食不當，容易引起孕婦便秘的，便秘真是一件讓人頭疼的事。以上是小編總結的有關孕婦便秘的治療方法以及食療方，希望小編的推薦能夠幫助到便秘的孕婦。祝你們身體健康。