第一胎是剖腹產(chǎn)的寶媽在生第二胎的時(shí)候也可以選擇自然分娩，只要寶媽的子宮健康狀態(tài)良好，胎兒的體重控制好就可以了。

　　二、飲食方面

　　如果寶爸寶媽的身體狀況良好，就可以進(jìn)入備孕的狀態(tài)。在備孕的過程中，寶媽在飲食方面一定要有所注意，只有科學(xué)健康的飲食，我們才能生出健康聰明的寶寶。那么，寶媽在備孕時(shí)應(yīng)該吃什么呢?飲食方面又有哪些禁忌呢?

　　1、多補(bǔ)充葉酸

　　葉酸其實(shí)是一種水溶性維生素，又叫做維生素B9。葉酸早是從菠菜葉中提取純化的，因此得名葉酸。葉酸可以促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞的成熟，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。

　　寶媽在備孕的時(shí)候一定要充分補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充葉酸的方式主要分為兩種，一種是服用葉酸片，另一種是多吃富含葉酸的食物。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，富含葉酸的食物有很多，比如說(shuō)菠菜、青菜、龍須菜和油菜等綠色蔬菜。像橘子、草莓和櫻桃等新鮮水果中也含有一定量的葉酸，各位寶媽在備孕的時(shí)候一定要多吃新鮮的瓜果蔬菜。

　　2、告別煙酒

　　很多人都覺得香煙和白酒只是男人的愛，其實(shí)在生活中，有很多的女性朋友也喜歡抽煙喝酒。煙草對(duì)我們的健康有害無(wú)益，而酗酒醉酒對(duì)我們的身體也沒有任何的好處。所以，對(duì)于備孕的寶媽來(lái)說(shuō)，為了二胎的健康，一定要做到戒煙戒酒。

　　除此之外，寶媽在備孕的時(shí)候一定要少喝含咖啡因的飲料，比如說(shuō)咖啡、茶、可樂等等。如果寶媽經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，就會(huì)導(dǎo)致新生兒體重過輕，同時(shí)也會(huì)延長(zhǎng)懷孕期。

　　結(jié)語(yǔ)：很多家長(zhǎng)都希望再生一個(gè)孩子，這樣可以享受更多的天倫之樂。要想擁有一個(gè)健康可愛的二孩，寶媽在備孕時(shí)要做很多的準(zhǔn)備，比如說(shuō)做好身體的全面檢查，在飲食方面也有很多的注意事項(xiàng)。只有我們?cè)趹言兄白龅接袀錈o(wú)患，寶爸寶媽們?cè)诓痪玫膶?lái)才能擁有健康可愛的二寶。