懷孕初期不能吃什么食物

　　首先，懷孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因?yàn)檗裁?、螃蟹有造成流產(chǎn)的可能，辛辣食物過(guò)量食用會(huì)造成便秘導(dǎo)致消化功能障礙等。

　　2.懷孕初期不吃或者少吃人參和桂圓：人參、桂圓會(huì)加快孕婦早孕反應(yīng)，引起高血壓或者水腫嚴(yán)重等。

　　3.不要貪吃“糖”，糖在體內(nèi)消化會(huì)消耗鈣，如果孕期缺鈣，會(huì)影響胎兒骨骼發(fā)育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

　　懷孕初期注意這五項(xiàng) 助你孕育好寶寶

　　我們都知道，孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段，但稍有不注意，是非常容易發(fā)生流產(chǎn)的。因此，為了預(yù)防這些情況的出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽們?cè)谠谐跗谟形妩c(diǎn)注意一定要做好。下面小編就給大家詳細(xì)介紹下到底有哪些要點(diǎn)吧。

　　1、懷孕初期補(bǔ)葉酸

　　在懷孕初期補(bǔ)充足夠量的葉酸，能夠有效的預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過(guò)食補(bǔ)，比如多吃些富含葉酸的食物，像橘子、獼猴桃、萵苣、菠菜等，當(dāng)然也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下直接服用葉酸片劑。

　　2、孕早期吃什么

　　在懷孕早期都會(huì)出現(xiàn)孕吐和食欲不振等早孕反應(yīng)，而此時(shí)的胎兒又恰好處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。因此孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物：如瘦肉、蛋、牛奶、魚(yú)、豬肝等;可以緩解孕吐的食物：餅干、全麥面包等。

　　3、懷孕初期慎用藥物

　　懷孕初期正是胎兒的腦部、神經(jīng)管和器官的發(fā)育時(shí)期，所以對(duì)于藥物的使用要非常謹(jǐn)慎。通常婦產(chǎn)科的用藥都是可以信任的(比如感冒可以請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開(kāi)些藥物);但沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些小藥房所開(kāi)具的用藥，即使說(shuō)明對(duì)胎兒無(wú)害，也好慎用。

　　4、懷孕頭3個(gè)月應(yīng)減少或避免夫妻生活

　　由于在早孕期的胎盤(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不是特別緊密，若夫妻生活姿勢(shì)和力度不當(dāng)，極可能會(huì)引起子宮收縮繼而造成流產(chǎn)。

　　5、警惕先兆流產(chǎn)

　　懷孕的前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，因此孕早期如果一旦發(fā)現(xiàn)有陰道出血和肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@很有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

　　后小編提醒，許多孕初期的媽媽們并不知道自己已經(jīng)懷孕，因而服用了一些藥物，這個(gè)一定要及時(shí)告知醫(yī)生哦!同時(shí)產(chǎn)檢必須要按時(shí)做，以便觀察好寶寶的發(fā)育情況，一旦寶寶發(fā)生異常情況才能做必要的處置。