欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

哺乳期飲食 新媽媽下奶吃什么好(8)

  4、放玉米粒、胡蘿卜粒、青豆再翻炒均勻。

  5、再加已炒好的雞蛋,繼續(xù)炒勻。

  6、下一點(diǎn)鹽和雞粉,炒勻。

  7、撒料酒,炒勻。

  8、熄火,將芒果粒放入炒飯中。

  9、拌勻,即可享用。

  荷香芒果雞

  原料:雞胸肉2塊,芒果2個(gè),菇少許,雞蛋2個(gè),鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量。

  做法

  1、將雞蛋黃及蛋清分離,然后將蛋清打勻。

  2、雞胸肉洗凈后切塊,然后用蛋清、鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。

  3、菇用清水浸軟后洗凈切成絲再焯水。

  4、芒果去皮去核將果肉切成條狀。

  5、將菇、芒果與雞胸肉攪拌均勻。

  6、荷葉洗凈后用滾水拖軟,放在冷水中過冷河,然后抹干。

  7、將荷葉鋪在碟上,將菇、芒果與雞胸肉放入荷葉中,然后包上荷葉。

  8、隔水蒸10分鐘即可。

哺乳期食譜 哺乳期飲食 哺乳期飲食禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
化德县| 仁化县| 济南市| 宜川县| 交城县| 宾川县| 日照市| 肇源县| 项城市| 朝阳区| 犍为县| 双鸭山市| 晋江市| 林芝县| 栾城县| 深州市| 公主岭市| 修武县| 金华市| 金寨县| 安徽省| 凤冈县| 双鸭山市| 习水县| 库伦旗| 汨罗市| 商丘市| 平潭县| 沂水县| 文昌市| 高要市| 德兴市| 纳雍县| 镇宁| 塔河县| 山丹县| 柏乡县| 旬阳县| 时尚| 遂川县| 东阳市|