菜品口感
色澤美觀，鮮嫩清香。
相關人群
適于1—3個月的孕婦食用。
鮮蝦蘆筍
特色
一款清新小炒卻有雙倍營養(yǎng)包含其中，滿足身體多種營養(yǎng)需求。
原料
鮮白蝦、蘆筍、姜、蒜、鹽。
做法
1、將白蝦去皮去泥腸，清洗干凈;
2、洗凈蘆筍，并切成小段備用;
3、蒜拍成蓉、姜切片備用;
4、油熱后，放入蒜蓉、姜片熗鍋;
5、將蝦、蘆筍倒入，炒熟即可。
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