“嘴里沒味”是生活中常見的不適癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“味覺減退”或“味覺障礙”。它看似小事，卻可能是身體發(fā)出的健康信號，暗示某些器官或系統(tǒng)出現(xiàn)異常。總覺得嘴里沒味道怎么回事？以下從多個角度分析可能導(dǎo)致嘴里沒味的原因，幫助大家及時發(fā)現(xiàn)問題并對癥調(diào)理。

　　一、口腔局部問題引發(fā)味覺異常

　　1.口腔衛(wèi)生不佳

　　口腔內(nèi)食物殘渣堆積，細(xì)菌滋生引發(fā)牙齦炎、牙周炎，或形成齲齒，會破壞口腔內(nèi)環(huán)境，影響味蕾對味道的感知。此外，舌苔過厚會覆蓋味蕾，阻礙食物與味蕾的接觸，導(dǎo)致味覺減退。

　　2.唾液分泌減少

　　唾液不僅能潤滑口腔，還能溶解食物中的味道分子，輔助味蕾感知味道。若因飲水不足、干燥綜合征、長期用嘴呼吸等導(dǎo)致唾液分泌減少，會直接影響味覺傳遞，讓人覺得嘴里發(fā)淡。

　　3.味蕾受損

　　頻繁進食過燙(超過65℃)的食物、長期咀嚼檳榔，或口腔黏膜被咬傷、燙傷，會損傷味蕾細(xì)胞，降低其敏感度，進而出現(xiàn)味覺異常。

　　二、消化系統(tǒng)功能紊亂是常見誘因

　　1.脾胃虛弱

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾胃負(fù)責(zé)運化水谷精微，若脾胃功能虛弱，氣血生化不足，無法濡養(yǎng)味蕾，就會出現(xiàn)味覺減退。這類人群常伴隨食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。

　　2.胃腸疾病

　　慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等胃腸疾病，會影響消化酶分泌和食物消化吸收，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，進而通過神經(jīng)反射影響味覺，使人覺得嘴里沒味。

　　3.肝膽問題

　　肝臟是代謝解毒的重要器官，膽囊負(fù)責(zé)儲存膽汁，幫助消化脂肪。肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病會導(dǎo)致膽汁分泌異常，影響消化功能，同時可能伴隨口苦、嘴里沒味等癥狀。

　　三、全身性疾病影響味覺感知

　　1.內(nèi)分泌疾病

　　糖尿病患者因血糖長期偏高，會損傷周圍神經(jīng)(包括味覺神經(jīng))，導(dǎo)致味覺減退；甲狀腺功能減退癥患者，由于代謝速率減慢，消化功能和神經(jīng)敏感性下降，也可能出現(xiàn)嘴里沒味的情況。

　　2.呼吸道感染

　　感冒、流感等上呼吸道感染時，鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致鼻塞，嗅覺減退，而味覺與嗅覺密切相關(guān)(很多“味道”實際是嗅覺感知)，進而讓人感覺嘴里沒味。這種情況通常隨感冒痊愈而緩解。

　　3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病

　　腦卒中、帕金森病、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會損傷大腦中負(fù)責(zé)處理味覺信號的區(qū)域或相關(guān)神經(jīng)通路，導(dǎo)致味覺功能障礙，且多伴隨肢體活動、記憶力等方面的異常。