在中醫(yī)角度上看，腎開竅于耳，腎不好，腎氣虛弱、腎氣不足了，腎功能減退，可能會(huì)引起耳部不適，以及頭暈、腰酸等異常表現(xiàn)。如果這種現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間過長，建議還是盡早檢查一下腎為好。
耳邊總是能聽到滋滋的噪音，有時(shí)候像電流聲一樣，可能是生理性因素，也可能跟病理性原因有關(guān)，原因不同，緩解的方式也不同，對(duì)癥緩解才有效。
如果是自己平時(shí)壓力太大，作息不規(guī)律，過于勞累了，一定要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，每晚11點(diǎn)前盡量入睡，身體健康才是賺錢的基礎(chǔ)條件，要學(xué)會(huì)釋放壓力，別給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
也要學(xué)會(huì)保護(hù)好耳朵，比如說游泳時(shí)要注意防止耳朵灌水，平時(shí)戴耳機(jī)的時(shí)候，注意音量別開得太大以免傷到鼓膜，影響到聽力。若發(fā)現(xiàn)掏出來的耳屎是濕的，油膩膩的，聞起來還有股難聞的味道，但以前耳屎是干的，早點(diǎn)檢查，可能耳朵已經(jīng)出問題了。
若跟腎有關(guān)，日常就要抓緊養(yǎng)腎，可以適當(dāng)常吃黑色食物，像黑豆、黑米、黑芝麻等，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng);改掉憋尿的習(xí)慣，有尿意時(shí)及時(shí)排尿;晚上睡前可以泡20幾分鐘的腳，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)腎氣的生發(fā)，或能起到改善作用。
綜上所述，在安靜環(huán)境下，耳邊卻總是能聽到滋滋的噪音，十有八九跟以上四種情況有關(guān)，對(duì)身體健康的影響有大有小，對(duì)應(yīng)的緩解方法上文已介紹，照著做一段時(shí)間，或許能夠緩解這個(gè)現(xiàn)象。
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