相信不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)血管垃圾這個(gè)說(shuō)法，而大多數(shù)都會(huì)告訴大家，血管當(dāng)中有垃圾和毒素，如果不及時(shí)清理這些垃圾和毒素，就會(huì)不斷堆積在身體內(nèi)，形成血栓堵塞住我們的血管。那么事實(shí)真的是這樣嗎?今天我們就一起來(lái)看下，有關(guān)血管的那些事。

　　血管當(dāng)中確實(shí)有代謝廢物——我們身體當(dāng)中存在著很多的細(xì)胞，但是身體在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，細(xì)胞會(huì)消耗大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)身體就會(huì)形成代謝廢物，也就是我們常說(shuō)的垃圾，而細(xì)胞消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要是糖、蛋白質(zhì)、脂肪。

　　糖和脂肪被消耗后，經(jīng)過(guò)身體的新陳代謝會(huì)形成水和二氧化碳。蛋白質(zhì)被細(xì)胞消耗后，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的轉(zhuǎn)換，會(huì)形成尿素、尿酸等物質(zhì)。

　　不過(guò)代謝廢物不會(huì)堆積在血管內(nèi)——人體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物，雖然會(huì)進(jìn)入我們的血液，但是并不會(huì)堆積在血管中，它們會(huì)隨著血液循環(huán)，進(jìn)入對(duì)應(yīng)的身體器官而后排出體外。

　　例如血液中的二氧化碳，經(jīng)過(guò)血液流動(dòng)會(huì)進(jìn)入肺部，而后通過(guò)呼吸系統(tǒng)排出體外，而尿酸和尿素等廢物，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入腎臟，而后通過(guò)尿液排出體外。只要我們身體血液循環(huán)不停止，那么代謝廢物也就不會(huì)停止，所以垃圾堆積在身體內(nèi)的說(shuō)法并不成立。

　　血管堵塞的元兇其實(shí)是膽固醇

　　綜上所述，我們知道雖然人體新陳代謝所產(chǎn)生的物質(zhì)，會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，但是通過(guò)血液的流動(dòng)這些廢物會(huì)進(jìn)入各個(gè)器官，并不會(huì)在血管內(nèi)堆積。

　　真正導(dǎo)致血管堵塞的元兇，其實(shí)是膽固醇，它是人體的一種營(yíng)養(yǎng)元素，可以促進(jìn)膽汁的合成，幫助脂肪的吸收，此外還能夠加快各種激素的合成。

　　不過(guò)要是血液當(dāng)中，膽固醇含量過(guò)高，很容易吸附在血管壁上，慢慢地就有可能形成粥樣硬化，極易造成動(dòng)脈管腔狹窄，甚至堵塞。因此想要避免血管堵塞，那么生活中最好避免食用過(guò)多膽固醇過(guò)高的食物，這樣才能有效避免血管堵塞的情況。