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胃痛怎么緩解 4種調(diào)理方法讓胃痛消失蹤跡(2)

  6、藥物

  胃痛是很多藥物的常見副作用。有些藥物可能會導致胃酸分泌,還有的藥物會減慢胃排空的能力,進而導致胃部疼痛和不適。如果是藥物的原因,可以選擇其他的藥物來避免這一情況。

胃痛是很多藥物的常見副作用

  7、反酸

  反酸可能是胃痛的原因之一。其他癥狀包括咳嗽,吞咽困難。此外,反酸還可能導致諸如慢性喉炎,慢性鼻竇感染等問題。

  胃痛吃什么

  1、生姜

  生姜是藥用價值很高的食物,可緩解胃部不適,防治反胃和嘔吐。除此之外,生姜還能促進血液循環(huán),緩解由于受寒造成的胃痛,也就是胃部冷痛的癥狀。如果本人屬于胃虛寒,容易脹氣拉肚子,含些姜片喝碗姜水確實有改善作用。但如果本人為熱體,容易上火有口氣,就不建議再吃姜刺激了。

  2、小米粥

  小米粥也是很養(yǎng)胃的。小米,有米黃金之稱,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一點饅頭,對緩解胃痛有很好的效果。

  3、香蕉

  香蕉柔軟易吸收,而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由于香蕉含有果膠,所以它可以緩解胃痛并且自然地調(diào)節(jié)腸道,讓其加快蠕動。如果你老是便秘的話,吃點富含鉀元素的香蕉,置換出電解質(zhì)讓體內(nèi)的垃圾和毒素快速排出吧。

  4、肉桂

  中醫(yī)認為,桂皮味辛甘,性大熱,歸腎、心、脾、肝經(jīng)。具有補腎助陽,引火歸原,散寒止痛,溫通經(jīng)脈之功效。對于因為脾胃虛寒出現(xiàn)的胃脘冷痛、腹痛腹瀉,桂皮有很好的改善作用。西方營養(yǎng)學認為,肉桂油還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用,肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。

桂皮味辛甘,性大熱,歸腎、心、脾、肝經(jīng)

  5、山藥

  山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,也有保護胃壁的功效,還能促進食欲,胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。老人養(yǎng)生可以多吃山藥,可以延年益壽。

  6、花生

  這是一種養(yǎng)胃的食物,可以很好的修復胃的粘膜,花生食用量應保持在一個低水平,以免過量攝入熱量。而且,花生好是生吃,飯前吃個4到6粒為好,吃多了反倒會反胃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃痛怎么緩解,我們現(xiàn)在應該知道怎么做能改善胃痛了,生活中大家要護理好自己的腸胃,注意自己的飲食習慣,要多吃清淡和容易消化的食物,一旦出現(xiàn)了胃痛應該要盡早的治療。

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