胃痛是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，它可以說(shuō)是常見(jiàn)的一種胃部癥狀。引起人們胃痛的原因有很多，常見(jiàn)的就是飲食不規(guī)律，或是精神壓力大等。胃痛很有可能會(huì)影響到人們正常的生活，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?胃痛的患者吃什么食物好呢?
1、按摩
要知道胃痛基本是不分什么地點(diǎn)和時(shí)間的，如果大家在一些公眾場(chǎng)合或是在偏僻的地方出現(xiàn)了胃痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要知道合適的地方去按摩疼痛的部位?；颊咴诎茨Φ臅r(shí)候不要太用力，只需要慢慢的按摩就可以了。
2、多喝熱水
一旦你出現(xiàn)了胃痛之后，大家應(yīng)該要多喝熱水，要知道這不是什么敷衍的言辭，主要是在中醫(yī)方面來(lái)看，熱水有滋陰的效果，適當(dāng)?shù)暮葻崴軌蚱鸬綔嘏迮K六腑的作用。所以大家不管是有胃痛還是胃著涼，多喝熱水是有一定的緩解作用的。
3、及時(shí)就醫(yī)
如果大家不是因?yàn)槭澄锊恍l(wèi)生，或是早上空腹導(dǎo)致的胃痛，那么大家應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院去治療，并且需要告訴醫(yī)生你以往的病史和胃痛的情況，只有這樣醫(yī)生才能做出正確的判斷，在治療的時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行用藥。
4、吃早餐
不太愛(ài)吃早餐的人，或許中午才會(huì)吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說(shuō)一時(shí)半會(huì)胃痛可能沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，但是時(shí)間一久就會(huì)爆發(fā)，這種就是屬于長(zhǎng)期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點(diǎn)可能就會(huì)肚子不舒服，所以按時(shí)吃早餐很重要。
胃痛的原因
1、胃病所致
自身患有胃炎、胃痙攣等胃病也會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象的。因此，當(dāng)自身存在的這些胃病導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛時(shí)，及時(shí)服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，待疾病得到控制，疼痛的現(xiàn)象自然會(huì)減輕。除此之外，很多治療胃病的藥物當(dāng)中，其成分也會(huì)引發(fā)很多的副作用，服用時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致胃痛，這時(shí)可以考慮更換其他藥物進(jìn)行治療來(lái)緩解胃痛的現(xiàn)象。
2、消化不良
部分人群存在消化系統(tǒng)功能不好的情況，如果食用了一些不利于消化的食物，很有可能導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃部，終出現(xiàn)便秘、胃痛等現(xiàn)象。
3、生活壓力太大
生活壓力是導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛的重要原因之一，無(wú)論是學(xué)習(xí)上的壓力還是工作上的壓力，都會(huì)讓體內(nèi)機(jī)制失去平衡，終引發(fā)胃痛、頭痛等一系列的癥狀。
