發(fā)燒是大家都比較熟悉的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都經(jīng)歷過(guò)這個(gè)問(wèn)題，要知道一旦出現(xiàn)了發(fā)燒是不能忽視的，發(fā)燒之后要怎么辦呢?生活中很多疾病是引起發(fā)燒的原因，大家在發(fā)燒之后找對(duì)原因，發(fā)燒的朋友在平時(shí)吃什么好呢?
1.對(duì)癥治療
發(fā)燒是很多疾病比較常見的臨床癥狀，有一些傳染性疾病也會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，比如扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎等等。如果是因?yàn)檠装Y導(dǎo)致的發(fā)熱，那么比較有效的治療方法，就是使用抗生素來(lái)盡早控制感染。只有控制好感染之后，體溫將達(dá)到正常。
2.多喝溫?zé)衢_水
一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，大家需要喝溫?zé)衢_水，這是一種很好的退燒方法，也是很簡(jiǎn)單的方法。大家主要就是通過(guò)喝溫?zé)崴?，有效的促進(jìn)皮膚出汗和散熱，這樣能夠達(dá)到很好的退燒效果。喝足夠量的水，能夠?qū)⑸眢w中的火氣與毒素都及時(shí)的排除。
3.頭部冷敷
發(fā)燒的時(shí)候，還可以選擇物理降溫方法，大家需要用冰袋、或是直接用冷毛巾進(jìn)行濕敷，如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，那么可以兩者同時(shí)使用。這個(gè)方法是比較簡(jiǎn)單的，有冷水就好，如果大家用冰水更好。大家在敷毛巾的時(shí)候，注意及時(shí)更換冷毛巾或者是冰袋。
4.熱水泡腳
泡腳也是退燒的方法之一，泡腳可以改善血液循環(huán)，緩解不適，同時(shí)也可以達(dá)到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶，倒適量的水，水溫要比平時(shí)略高，溫度可以控制在40攝氏度左右，用自己可以適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳能擴(kuò)張血管，緩解發(fā)燒的不適。不斷使用熱泡腳，也可以適當(dāng)煮些姜泡泡，這樣也可以幫助退燒。
5.補(bǔ)充維生素C及E
想要退燒，要注意做好各種工作，飲食方面也要多加注意，可以多吃水果與蔬菜。補(bǔ)充到大量的維生素，尤其是維生素C是天然抗生素，還具有退燒、抗炎、增強(qiáng)抵抗力的作用。另外維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會(huì)加速細(xì)胞的氧化，適當(dāng)?shù)木S生素E可以保護(hù)細(xì)胞，達(dá)到退燒的效果。
發(fā)燒的原因
