現(xiàn)在的胃病是常見的疾病，因?yàn)閷?duì)生活和身體的影響不大，所以人們也不會(huì)很重視，一些人在出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候也不會(huì)治療，這樣做是不對(duì)的，胃酸過多應(yīng)該怎么辦呢?飲食和生活習(xí)慣是引起胃酸過多常見的原因，出現(xiàn)了胃酸過多的人吃什么好呢?
1、按時(shí)吃飯
胃酸過多的患者要做的重要的一步就是應(yīng)該按時(shí)吃飯，大家在平時(shí)需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，也要做到定時(shí)定量的吃飯，不暴飲暴食，患者在飯前也要避免吃零食，還有在吃飯的時(shí)候不能吃的太飽或太撐，不然也會(huì)刺激到我們的胃部，影響胃酸的分泌。
2、日常飲食以面食為主
多吃一點(diǎn)面食對(duì)我們的腸胃也是比較好的，面食里面含有的物質(zhì)能夠起到稀釋胃酸的作用，面食里面含有堿，這種物質(zhì)也有綜合胃酸的作用，在平時(shí)大家除了經(jīng)常常吃面食，還可以吃一些豆類食品和一些稀粥，它們能夠有效的保護(hù)胃黏膜。
3、多吃一些含堿成分的食物
發(fā)現(xiàn)自己有胃酸過多的癥狀，要常吃堿性的食物，堿性的食物非常多，如牛奶油菜，卷心菜等，人們也需要適當(dāng)?shù)某砸恍A性的水果，特別是正在發(fā)面或者是熬粥的時(shí)候，大家可以在里面適當(dāng)?shù)姆乓恍┦秤脡A，大家此時(shí)也不要吃酸性的食物。
4、適量的多吃低脂低糖食物
可以吃一些低脂低糖類的食物，不要吃糖分太高的食物，含糖的食物進(jìn)入胃內(nèi)后，會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，增加胃酸，還有辣椒，咖啡等這些食物，胃酸過多的患者盡量也不要吃。
1、飲食不均衡
過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
2、不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產(chǎn)生胃酸過多。
3、進(jìn)餐不定時(shí)
如果不定時(shí)進(jìn)餐，還經(jīng)常食用零食，也可能會(huì)刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會(huì)刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
4、腸胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當(dāng)這種功能衰退時(shí)，也可能導(dǎo)致胃酸分泌增加。
