腎結石是一種慢性疾病，一旦出現(xiàn)此病，患者很有可能會出現(xiàn)尿液不能順暢排出的情況，在這個時候還伴隨著比較嚴重的疼痛感，對人體的影響非常大，這個時候要怎么辦呢?腎結石引起的原因非常多，不良的生活習慣是常見的原因，腎結石患者吃什么好?
多喝水
腎結石的患者在平時應該要多喝水，每天要保證尿量應超過2000ml，所以多喝水才能夠并經常排尿;如果說水中含有雜質和鈣，那么應該要應該經過凈化和煮沸喝。大家還可以將金錢草浸泡在水中，這樣飲用之后能夠幫助預防尿路感染，預防腎絞痛癥的發(fā)病。
在天氣比較炎熱的時候，因為人體會有很多額汗液，所以水分流失也會非常嚴重，患者這個時候應該要為身體補充需要的水分。這樣能夠很好的防止尿液濃度過高，還能夠有效的防止結石形成。不過在飲水的時候應分開服用，不適合濃縮。
少吃鹽
生活中人們需要少吃鹽，鹽太多的話很有可能會增加人體的負擔，鹽到了我們的身體之后，會進行新陳代謝，要知道身體的新陳代謝主要由腎臟完成，如果說攝入的鹽分比較多，就不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，會影響人治療的效果。
注意草酸鹽的攝入量
過量攝入草酸鹽，會導致腎結石惡化，所以應減少含有草酸鹽的食物的攝入量，如干堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結石的治療，恢復腎功能特別是對于腎結石患者，盡量避免食用這些食物，以免影響治療效果。
少量食用動物肉和內臟器官
動物內臟，鵝，沙丁魚等少吃，因為我們日常使用這些食物后會被消化后轉化為尿酸，導致尿酸過多，腎結石加重。動物內臟，鵝肉等應合理食用。對于腎結石患者，請根據(jù)情況向醫(yī)生咨詢有限消費情況。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
草酸積存過多：體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。
嘌呤代謝失常：動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
脂肪攝取太多：現(xiàn)在很多人都是肉食動物，尤其是很多男性在生活之中都是無肉不歡的，要是男性在生活之中吃很多脂肪多的肥豬肉，比如會減少腸道中可結合的鈣，另外要是在生活之中出汗多、喝水少，尿量少的話，此時就會引起患上的就是腎結石。
