腸炎可以說是很常見的一種腸胃疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了腸炎之后身體會有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起腸炎的原因非常多，稍有不慎就會出現(xiàn)這個(gè)問題，吃什么可以改善腸炎的癥狀呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、發(fā)現(xiàn)自己有腸炎的癥狀，人們應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，特別是發(fā)現(xiàn)慢性腸胃炎疾病的朋友，在平時(shí)大家必須要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好心情能夠有效改善病情。有很多人都是因?yàn)殚L期精神緊繃又或者是郁郁寡歡，容易導(dǎo)致幽門括約肌無法正常運(yùn)行。
2、戒掉煙酒：煙草對我們的身體有很大的危害，煙草里面的一些物質(zhì)會導(dǎo)致胃酸變得越來越多，這個(gè)物質(zhì)會對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。還有人們長時(shí)間的喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導(dǎo)致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。
3、生活中人們應(yīng)該要慎用導(dǎo)致腸胃粘膜受損的藥物。一旦出現(xiàn)了慢性腸胃炎疾病，患者在用藥方面就要多加小心，此時(shí)大家千萬不要亂吃藥。有很多因?yàn)殚L時(shí)間的亂吃藥很容易導(dǎo)致腸胃粘膜進(jìn)一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細(xì)菌病毒的臟東西吃進(jìn)嘴巴里。因?yàn)檫@些臟東西一旦達(dá)到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。
5、注意飲食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進(jìn)食的。另外，患者朋友在吃東西的時(shí)候，一定要咬得很碎，同時(shí)讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點(diǎn)刺激。
腸炎的原因
1、遺傳：本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。
2、免疫力低下：多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病。因?yàn)楸静〔l(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。
3、濫用抗生素：很多人遇到疾病會濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調(diào)，使腸道內(nèi)正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。
