貧血可以說是很常見的一種疾病，得了貧血之后身體會非常的難受，這個時候應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們貧血的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物可以改善貧血的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

　　貧血怎么辦

　　1.藥物治療為主

　　對于貧血的人來說，比較好的治療貧血的辦法還是進行藥物治療，不過在藥物的時候要在醫(yī)生指導下食用，一般醫(yī)生根據(jù)發(fā)病的原因可以將貧血分為三種情況，主要就是營養(yǎng)性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，這不同貧血的治療方法不同。

　　2.食物治療作輔助

　　對于貧血患者來說，飲食是非常重要的，人們會出現(xiàn)貧血可能和平時的飲食有關，所以這個時候應該要注意患者的飲食，在生活中可以多吃一點含鐵或者葉酸的食物，因為他們體內比較缺乏，要還有要注意多多吃一些相關的食物才能緩解他們的癥狀。

　　3.日常護理很重要

　　貧血的患者可能會有出血的癥狀，比如說鼻子出血，牙齦出血等，所以在這個時候大家應該要做好預防措施，準備好各種相關的藥物以備不時之需，還有患者應該要注意所處環(huán)境的干凈清潔，因為這樣可能會造成感染，會讓貧血的癥狀加重。

　　貧血的原因

　　1、不當飲食

　　生活中，出現(xiàn)了缺鐵性貧血這種情況，多半和飲食不當有關。如果平時沒有注意飲食的均衡，經常存在挑食，偏食的行為，身體需要的某些營養(yǎng)物質缺乏。此時，就容易導致健康出現(xiàn)問題，甚至引發(fā)缺鐵性貧血。因此，平時需要通過健康的飲食調理身體，避免這種疾病的出現(xiàn)。

　　2、經血過多

　　缺鐵性貧血癥狀的出現(xiàn)，還可能和女性月經期有關。女性在月經期通常會流出經血，如果沒有注意鐵元素的補充，那就容易導致缺鐵性貧血的出現(xiàn)。因此，在女性月經期間一定要保證營養(yǎng)供給充足，部分補血的食物一定要多進食，只有鐵元素供給充足，此時女性就不容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　3、孕期沒有補充好營養(yǎng)

　　生活中，部分女性在妊娠期間同樣會出現(xiàn)缺鐵性貧血，這種情況的發(fā)生主要和胎兒吸收營養(yǎng)物質有關。胎兒在孕婦子宮中孕育，此時就需要女性提供較多的營養(yǎng)物質才能滿足需求。如果沒有注意物質補充，可能在胎兒發(fā)育的影響下，此時人就會出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)。因此，在妊娠期間一定要注意營養(yǎng)物質的補充。

　　4、鐵元素吸收障礙

　　生活中，之所以會出現(xiàn)缺鐵性貧血，可能和鐵元素吸收出現(xiàn)障礙有關。部分人出現(xiàn)了胃部嚴重疾病，此時就需要將胃部病變組織切除。在胃酸分泌不足的情況下，人體對鐵元素的吸收出現(xiàn)障礙，導致鐵元素吸收不足。久而久之，就會導致人體缺乏鐵元素，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　5、血液流失