發(fā)燒大家應(yīng)該都有遇到過吧？比如說有的時候感冒了就會有發(fā)燒是癥狀。發(fā)燒怎么辦？除了直接去醫(yī)院之外，其實自己在家也有一些可以應(yīng)對的方法哦。發(fā)燒的原因是很多的，那么在發(fā)燒的時候我們應(yīng)該吃什么呢？下面會有詳細(xì)的介紹。

　　發(fā)燒怎么辦

　　1.喝生姜紅糖水

　　在我們輕微的發(fā)燒時，可以考慮喝一點生姜紅糖水，因為生姜是一種可以幫助發(fā)汗的食物，紅糖則能促進(jìn)血液循環(huán)。滋補(bǔ)身體，所以在這個時候喝一點，我們的發(fā)燒癥狀會得到緩解，建議一天喝兩杯，不宜過量飲用。

　　2.熱水泡腳

　　泡腳看似很簡單，其實對于緩解發(fā)燒癥狀也是效果不錯的。因為我們在泡腳的時候，腳底的很多穴位會被刺激到，從而幫助改善體內(nèi)的循環(huán)水平，提升免疫能力，減輕不適。泡腳的時候應(yīng)該多用一些水，浸泡到小腿的位置，這樣效果更好。

　　3.多喝熱水

　　發(fā)燒的時候人會不停的出汗，這就導(dǎo)致了體液的流失，如果不能及時的補(bǔ)水，人有可能會脫水。因此建議患者應(yīng)該多喝一點水，盡量以溫水為主，過熱或者過冷的水都會刺激到身體，溫水是比較合適的。如果不想喝水，喝點茶或果汁也行。

　　4.服用藥物

　　如果感冒和發(fā)燒的問題嚴(yán)重，也可以通過服用藥物來治療。復(fù)方氨基酚黃嘌呤膠囊是一種治療感冒發(fā)熱的良藥，可以幫助身體迅速恢復(fù)健康。但是患者需要注意的是，長時間服用藥物可能會導(dǎo)致藥物依賴。這類藥物存在一定的副作用，會對人體產(chǎn)生一定的傷害。

　　發(fā)燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因為病毒和細(xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。

　　4、瘀血

　　很多人在受了外傷之后,很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,淤積的淤血也會導(dǎo)致身體發(fā)燒。

　　5、藥物中毒

　　三合一疫苗造成的藥物中毒、頭痛、嘔吐、發(fā)燒,西醫(yī)稱為「無菌性腦脊髓膜炎」或白血球升高至三、五萬而燒不退為白血病,解毒燒即退,白血球數(shù)據(jù)亦降而康復(fù)。