隨著年齡的增大腰椎軟骨發(fā)生退行性病變，腰局部受壓迫等因素引起骨質(zhì)增生，尤其是在中年以后。早期癥狀是腰腿酸痛，時(shí)重時(shí)輕，在適當(dāng)休息后可稍有緩解。

　　這種疾病發(fā)展緩慢，如果早期出現(xiàn)腰痛不加以重視，到后期壓迫到周圍神經(jīng)產(chǎn)生機(jī)能障礙等問(wèn)題，便不好治療。所以發(fā)現(xiàn)腰痛問(wèn)題不要忍耐，及時(shí)找到病因進(jìn)行治療。

　　腰椎間盤突出

　　說(shuō)到腰痛大部分人都會(huì)想到腰椎間盤突出，因?yàn)樯磉叺挠H朋友好總會(huì)找到一個(gè)這樣的患者。確實(shí)，腰痛與腰椎間盤突出的關(guān)系也十分密切，這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中的疼痛等癥狀的發(fā)生也與坐骨神經(jīng)被壓迫有關(guān)。

　　腰椎間盤突出往往是在30到40歲各種活動(dòng)比較活躍的階段容易發(fā)病。一般患者都是向后突出，有外傷史，有的是激烈運(yùn)動(dòng)和搬動(dòng)重物的關(guān)系，有的是過(guò)大的壓力或者機(jī)體退化導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，中間的髓核暴露外移開始逐漸壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛和下肢的麻木疼痛，嚴(yán)重的不能走路。

　　強(qiáng)制性脊柱炎

　　腰痛也是強(qiáng)制性脊柱炎的主要表現(xiàn)，貫穿在病情發(fā)生發(fā)展的整個(gè)過(guò)程，初期癥狀疼痛癥狀不明顯，后期疼痛加劇。發(fā)展到中期下肢關(guān)節(jié)疼痛較重，脊柱功能活動(dòng)受限，如果發(fā)展到晚期患者脊柱強(qiáng)直或者畸形，就會(huì)錯(cuò)失治療佳時(shí)期。

　　腰椎骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)疏松多見于老年人，更多見于60歲以上的老年女性。與內(nèi)分泌紊亂、鈣代謝失調(diào)、藥物等因素有關(guān)。患者全身疲乏、酸痛，尤以腰部的疼痛明顯，可經(jīng)腰部向下肢擴(kuò)散。骨質(zhì)疏松引起的疼痛程度遠(yuǎn)沒(méi)有腰椎間盤突出引起的疼痛嚴(yán)重。

　　腰椎腫瘤

　　腰椎腫瘤腰痛的表現(xiàn)癥狀與腰間盤突出等的表現(xiàn)還是有區(qū)別的。腰椎間盤患者一般有外傷史，腰椎腫瘤的腰痛不一定是有外傷史。

　　腰痛的預(yù)防

　　首先就是不管在生活還是工作中保持一個(gè)良好的姿勢(shì)，坐有坐姿，不要含胸駝背，盡量挺胸抬頭，減少對(duì)于脊柱的壓力。

　　盡量不要久坐，如果坐著超過(guò)30-40分鐘，那么建議起身活動(dòng)個(gè)3-5分鐘。

　　如果確實(shí)工作非常的忙碌，那么建議在腰部放一個(gè)靠枕，撐起腰部，對(duì)腰部做一個(gè)保護(hù)。

　　如果腰部不適，那么就要少提重物，在提重物的時(shí)候注意起身要慢些，不要猛的一下起來(lái)，這樣會(huì)傷害腰部。

　　結(jié)語(yǔ)：腰痛應(yīng)該怎么辦現(xiàn)在你都清楚了吧！如果說(shuō)你的腰痛問(wèn)題時(shí)常都會(huì)出現(xiàn)，建議你要去醫(yī)院做個(gè)檢查看看，以免是腰椎出了問(wèn)題。平時(shí)盡量多修養(yǎng)，不要讓自己太過(guò)于勞累，否則腰痛的問(wèn)題會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)哦。