痛風患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當?shù)倪\動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會成為痛風發(fā)病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：
?、僖轮粔虮Ｅ?，或是睡覺的時候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當關(guān)節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風;
②大魚大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
?、酆鹊乃粔蚨?，沒有及時把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
1、鵝肉
鵝肉一般都比較肥膩，屬于高膽固醇的食物，痛風患者多吃鵝肉的話容易引起通風復(fù)發(fā)，所以不能吃鵝肉。
2、杏子
杏子屬于溫熱型，味道酸甜，容易導(dǎo)致上火。痛風患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子這類溫熱、傷筋骨的食物。
3、龍眼
龍眼也是溫熱型食品，吃多了容易上火，而且龍眼也很有腺嘌呤，痛風患者要少吃。
4、富含腺嘌呤食物
痛風患者不能吃含有腺嘌呤的食物，比如說海鮮、豆類以及各種內(nèi)臟。因為痛風患者大多數(shù)也有肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病。
5、狗肉
痛風患者體內(nèi)的嘌呤代謝是很紊亂的，狗肉中有嘌呤類物質(zhì)，尤其是處于痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間的患者更加不能食用狗肉了。
6、酒
乙醇不利于痛風患者體內(nèi)的尿酸排除，所以飲酒會加重痛風的病情，患者需要戒酒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解痛風的癥狀了，在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，注意保養(yǎng)好自己的身體，一旦出現(xiàn)了痛風的癥狀，我們應(yīng)該要盡早的治療。
