增加維生素B的攝入量?？茖W家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。
增加鈣的攝取量
很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當然就會減少結石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
多攝入高纖維素食品
適當?shù)亩喑郧鄄?、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結石形成的機會，有利于預防腎結石的復發(fā)。
無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結石排出后尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
尿閉：雙側腎結石引起兩側尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發(fā)生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發(fā)生反射性尿閉。
感染癥狀：合并感染時可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
腎功能不全：一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。
腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結石的原因，我們現(xiàn)在對腎結石應該有了一些了解，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，平時注意保養(yǎng)自己的身體，多喝水，適當?shù)倪\動，一旦出現(xiàn)了腎結石應該要盡早的治療。
