腎結石這個病相信很多人都比較熟悉了，因為現(xiàn)在腎結石的發(fā)病率比較高，所以生病總是會有那么一兩個患者的。腎結石怎么辦?患上了這個病之后，很多的食物是不能吃的，需要很注意。腎結石的原因是什么?一起來看文章了解一下吧!
腎結石怎么辦
注意草酸鹽的攝入量
患上了腎結石之后，患者應該要注意控制自己的草酸攝入量，因為草酸如果攝入的多，在體內會變成結石，造成病情的惡化。所以說，吃東西的時候不要去吃那些草酸多的食物，比如說很多的干果還有西紅柿，都是不建議患者食用的哦。
多喝水
腎結石患者每日的飲水量也應該要注意，一般來說不能少于八杯水，大約在一千五到兩千毫升之間。因為喝水可以幫助排尿，而排尿的時候體內的結石可能會一起被排走，所以說喝水是很重要的。如果不愛喝水，加點蜂蜜、茶葉也可以。
如果喝水少，不但不利于結石的病情，還可能會導致尿路感染甚至是腎絞痛，所以說大家一定要養(yǎng)成多喝水的習慣。喝水的時候不要一次性很多，而且應該少量多次的喝，這樣身體會更好吸收。晚上睡覺之前不建議喝水，以免影響睡眠。
少量食用動物肉和內臟器官
腎結石的患者在生活中應該要減少對于動物內臟，鵝，沙丁魚等食物的攝入，在平時我們吃了很多這些食物，到了身體會被消化后轉化為尿酸，這樣很容易導致尿酸過多，腎結石加重。在飲食方面大家應該合理食用動物內臟，鵝肉等。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物，有動物的內臟、海鮮海產(chǎn)食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，這些食物都是均含豐富嘌呤成分，嘌呤進入人體內，要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的終產(chǎn)物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設，人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝會導致失常會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動物骨頭等等，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。
