過(guò)度的按摩、捶打、牽引會(huì)對(duì)已經(jīng)患有頸椎病的病人造成更大的傷害，甚者還會(huì)導(dǎo)致癱瘓?！ ?strong>枕頭使用不得當(dāng)
很多人有用枕高枕頭的習(xí)慣，實(shí)際上枕高枕頭對(duì)頸椎非常不好，很容易導(dǎo)致曲度變直。
經(jīng)常低頭玩手機(jī)
隨著科技尤其是電子產(chǎn)品的發(fā)展，手機(jī)，電腦等產(chǎn)品幾乎人手一個(gè)，有的人甚至有多部手機(jī)?，F(xiàn)在年輕人患頸椎病的人數(shù)越來(lái)越多，而醫(yī)院接待的病人，多是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的低頭族。
頸椎受寒
年輕人尤其女性多注重衣著美麗，冬天穿得少，夏天吹空調(diào)，就容易造成頸部受涼。
(1)天麻雞血藤方
[用料]天麻30克，雞血藤30克，朝天椒21個(gè)。
[制用法]一同煮水連熏帶洗。每曰1次。
[功效]補(bǔ)血行血，通經(jīng)活絡(luò)。適用于頸椎病引起的麻木。
(2)當(dāng)歸川芎桂枝川烏9味方
[用料]當(dāng)歸、川芎、桂枝、川烏、紅花、雞血藤各10克，白芷12克，蘇木15克，仙鶴草9克。
[制用法]九味中藥打成粗粉，裝到布袋里面，睡覺(jué)時(shí)候枕在頸椎上或者墊在腰上。1個(gè)藥袋用一周，沒(méi)藥味卻換新的。
[功效]通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕。適用于調(diào)理頸椎病、腰痛。
注：獻(xiàn)方人安徽合肥沈女士。這是一位老中醫(yī)的方子，希望能傳世，讓中老年人都能受益。敷上后感覺(jué)輕松，僵硬的大筋松軟，無(wú)牽拉感。
(3)羊骨泡白酒方
[用料]羊骨頭(羊腿骨)2根，50度高度白酒1斤半。
[制用法]先將羊骨(羊腿骨)洗凈涼干，然后泡于白酒中半個(gè)月，酒變成淡黃色即可用。使用時(shí)將酒加熱以后倒在毛巾上外敷患處，用保鮮膜覆蓋，每日1～2次。
[功效]適用于頸椎病、肩周炎。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)頸椎病應(yīng)該有了一些了解，患病后大家需要注意活動(dòng)自己的頸部，一旦出現(xiàn)了頸椎病應(yīng)該要及時(shí)的治療，工作的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)頸部。
