轉(zhuǎn)動眼球法預(yù)防遠視眼
轉(zhuǎn)動眼球的方法雖然很簡單，但是只要堅持去做，效果也是比較明顯的。方法就是坐在一個椅子上，然后把眼睛閉起來，用眼球在眼睛里面畫圈。先往下看，然后往左、往上、往右，順時針的慢慢畫圈。每天早晚做幾分鐘，有效預(yù)防遠視。
入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠視眼
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠視眼。
1、遠視治療方法之對癥治療
1.1、一般情況下，輕度的遠視眼就可以不用進行矯正。遠視眼矯正是由于重度的遠視眼容易引起視覺障礙、斜視等現(xiàn)象，但是如果有出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人就需要進行矯正。
去眼科醫(yī)院檢查之后佩戴專業(yè)的舒適度高的矯正眼鏡，這種情況對于青少年兒童是十分必要的。
1.2、7歲以下的兒童,有輕度遠視是生理現(xiàn)象，不需要配鏡;但如果度數(shù)過高、視力減低或伴有斜視時就應(yīng)當配鏡矯正。7～16歲的學生，低度也可考慮配鏡，如有視力疲勞，視力減退或斜視時，則必須矯正。
1.3、成年人出現(xiàn)遠視癥狀，矯正的過程應(yīng)該循序漸進，不要一次性就佩戴舒適度適宜的眼鏡。因為造成遠視的睫狀肌由于長時間的使用想要一朝一夕恢復正常是不可能的。
但是即使通過眼鏡的矯正，視力恢復程度為多少還是很難有一個科學的說法的。但是不論如何矯正還是必要的，成年人還可以使用激光手術(shù)治療。
2、遠視治療方法之RGP隱形眼鏡
RGP隱形眼鏡為新一代隱形眼鏡，由一種特殊的航空材料通過數(shù)控車床精密加工而成。RGP硬性眼鏡所含的硅、氟等聚合物，能夠大大增加氧氣的通過量。
與軟性隱形眼鏡相比既提高了透氧性又保證材料的牢固性，并且具有良好的濕潤性和抗沉淀性。RGP隱形眼鏡不僅可以治療近視還可以治療遠視。
3、遠視治療方法之手術(shù)治療
準分子激光手術(shù)可矯治遠視。準分子激光治療遠視方法與近視相反，是用準分子激光切削周邊角膜，使角膜中心變凸，即增加了角膜屈光度從而達到矯正遠視的目的。
準分子激光手術(shù)矯正視力范圍大、手術(shù)預(yù)測性好且術(shù)后視力恢復快，不會發(fā)生霧狀混濁，全球有百萬人通過此種方法矯治了自己的屈光不正，備受推崇。
總結(jié)：遠視的危害是比較大的，如果你發(fā)現(xiàn)自己看遠處的東西比較清楚，而近處的東西卻很模糊，那么就要去檢查一下，看看自己是不是患上了遠視。遠視的朋友要盡早的進行矯正，比如說戴上眼鏡或者是做手術(shù)治療，不能拖著不管它。
