感冒是一種很常見(jiàn)的疾病，多數(shù)的人應(yīng)該都遇到過(guò)這個(gè)情況，一旦出現(xiàn)感冒我們會(huì)感覺(jué)自己的身體非常的難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?一些食物吃了可以為我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃什么好呢?生活中導(dǎo)致感冒的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
用熱水泡腳是可以幫助我們緩解感冒的癥狀，熱水泡腳可以幫助我們促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，這樣可以幫助我們抵抗炎癥，所以說(shuō)用熱水泡腳是非常不錯(cuò)的治療和緩解感冒方法。建議大家在日常也可以用酒精擦拭額頭，也有助于退燒。
2、多喝熱水
一旦出現(xiàn)了感冒的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該要多喝一點(diǎn)熱水，多喝熱水可以幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，大在生活中大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘酶示詹?，薄荷茶等花草茶，這樣可以幫助我們滋潤(rùn)嗓子，對(duì)于改善因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒問(wèn)題導(dǎo)致自身出現(xiàn)的頭腦發(fā)昏發(fā)脹的效果非常好。
3、服用藥物
如果我們感冒或是發(fā)燒的癥狀比較炎癥，這個(gè)時(shí)候我們可以使用藥物進(jìn)行治療，藥店中就要可以治療疾病的藥物，可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài)，不過(guò)有一點(diǎn)我們應(yīng)該要知道，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間用藥可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)，不然對(duì)身體是有危害的。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開(kāi))開(kāi)水泡服，早七時(shí)，四時(shí)，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無(wú)汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5開(kāi)水泡服，早七時(shí)，下午三時(shí)各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細(xì)辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術(shù)5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時(shí)，下午三時(shí)各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒發(fā)燒的食療方
1、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。
2、甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，止嘔。荸薺清熱、止渴、開(kāi)胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺?？汕鍩嵘蛑箍剩糜诎l(fā)熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。
3、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
