臨床有一家姊妹九個均患糖尿病的家族，也有子代中均不患糖尿病的家族。這說明，遺傳并不是導致糖尿病的唯一因素，后天的生活方式也具有重要的作用。
每當醫(yī)務人員建議糖尿病患者要防止下一代肥胖，預防糖尿病時，很多患者會說，我家老一輩沒有糖尿病，或者我家沒有糖尿病家族史，我這純粹是自己吃出來的，也能遺傳嗎?
是的，不管之前是否有家人患有糖尿病，只要這一代患有糖尿病，對于下一代就是有家族史了。誰家的老祖宗誕生在這個世界上的時候，都不是帶著糖尿病來的，都是從哪一輩開始的。
不少人以為，只有在生育之前就患有糖尿病者，才有可能傳給孩子。自己是生了孩子以后得的糖尿病，就不會遺傳給孩子。
其實，不管是生孩子之前，還是四五十歲患病，甚至七八十歲患病，都有遺傳的可能。糖尿病的遺傳與上一輩發(fā)病在生育前后無關(guān)，與遺傳基因有關(guān)。盡管我們對基因的研究尚不透徹，但醫(yī)學科學研究，越來越重視糖尿病相關(guān)的基因方面的研究，并逐漸深入。
糖尿病足要學會洗腳
患上糖尿病足要注意足部的衛(wèi)生,所以每日洗腳很重要。洗腳前,一定要先用手或溫度計試水溫,因為大多數(shù) 糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變,對溫度的感覺能力下降。
糖尿病足要足部按摩
中部按摩是糖尿病足護理的重要環(huán)節(jié),不可缺少。檢查后以手掌的大小魚際肌從趾間開始向上按摩,雙側(cè)足部及小腿各按3-5分鐘,每日早晚各1次,動作輕柔。
糖尿病足要選擇合適的鞋襪
要穿松、寬、軟的布鞋或透氣的皮鞋。避免鞋襪擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。避免穿涼輕或高跟鞋,可同時幾雙鞋輪換著穿。保持鞋的干燥及時修剪指甲,積極防治感染。
糖尿病足要改善腳部循環(huán)
腳部血液循環(huán)不是很好的患者，要經(jīng)常將腳抬高，每次抬高的時間也不要太長，每天都要堅持運動一下腿和腳，對于局部的血液循環(huán)也有很大的好處。如果因為疾病不能運動，也要在床上活動活動腳趾和腳。上下左右繞圈圈。在坐下時，不要翹腿，也不要將腿壓在另一條膝蓋上，這樣都不利于血液的循環(huán)。
總結(jié)：糖尿病的危害還是比較大的，比如說會對我們的視力造成影響，可能會造成糖尿病足，而且還會引起機體脫水、降低我們的抵抗力。因此在平時大家應該要注意防范，不要染上糖尿病，否則治療起來是很麻煩的。
