女性尿頻尿急往往是因為泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，很多患者就是因為有這樣的癥狀到院求醫(yī)，在做了一些檢查后，才得知自己得的是泌尿系統(tǒng)感染。而與男性相比，女性更容易得泌尿系統(tǒng)的感染，這是因為男女生殖器官結構的不同，造成女性的尿道要比男性的短很多，尿道短就容易使細菌侵入到泌尿系統(tǒng)內，終造成泌尿系統(tǒng)感染等疾病。
因為在治療該病時，還是要針對性的治療尿路感染等原發(fā)病，而不是單純的治療尿頻尿急的癥狀，所以在治療過程中，往往會使用到消炎藥物或者是抗生素。這些藥物是不能擅自使用的，建議女性患者在醫(yī)生的專業(yè)指導下，使用這些藥物，患者出現(xiàn)這樣的癥狀時，不要過于擔心，因為緊張的情緒是會加重女性尿頻尿急的癥狀的。很多人在短時期內出現(xiàn)了尿頻尿急，經(jīng)過一系列檢查后，發(fā)現(xiàn)并沒有出現(xiàn)尿路感染，也沒有婦科炎癥的存在，做了相關的B超檢查，也沒有發(fā)現(xiàn)體內有結石，終將發(fā)病的原因歸結到了神經(jīng)性的尿頻尿急。
1、控制飲食結構
健康人的血液是呈現(xiàn)的弱堿性，酸堿度大約是7.35左右，剛出生的嬰兒的體液也是弱堿性，但是隨著環(huán)境的污染和一些生活習慣的改變，是我們的體質逐漸的變成酸性。所以我們平時的飲食要避免攝入過量的酸性物質，對于尿頻的預防是很重要的。平時還要多食用一些有機活性堿的食物。
2、經(jīng)常進行戶外運動
在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內多余的酸性物質多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康 。另外體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況。
3、保持良好的心情
不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸性物質的沉積影響代謝的正常進行適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質使尿頻遠離大家 。
結語：尿急是一件很尷尬的事情，經(jīng)常尿急有可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題。大家如果出現(xiàn)了尿急尿頻等情況，就要及時的就醫(yī)，找到尿頻尿急的原因，這樣才能更好的治療。平時的生活中一定要注意不能憋尿，還要多食用含有活性堿的食物，對于尿頻的預防也是有很大的好處的。
