隨著生活壓力的越來越大，很多人患上了焦慮癥，那么引起焦慮癥的原因有哪些呢?很多人分不清焦慮癥和抑郁癥，這兩種癥狀有什么區(qū)別呢?現(xiàn)在學(xué)生的壓力越來越大，如何緩解學(xué)生的考試焦慮癥呢?一起來看一看。
焦慮癥的原因
1、疾病因素
患有慢性疾病的人群患有焦慮癥的幾率非常高，尤其是甲狀腺機能亢進，即使只是很輕微的癥狀，也會患上焦慮癥。焦慮癥還有可能是其他疾病的一種征兆，比如說胰臟癌、腦瘤等。還有研究表明，焦慮癥和心臟病有很大的關(guān)心，很大一部分的心臟病患者同時患有焦慮癥。
2、遺傳基因
焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機率只有50%.父母其中1人得焦慮癥，子女得病機率為25%;若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%.研究發(fā)現(xiàn)有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對染色體發(fā)生異常。
3、環(huán)境誘因
在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。藥物因素，對一些人而言，長期使用某些物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。所以，藥物也可能是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。個性，一些個性上的特質(zhì)，如自卑、過于依賴別人、自責(zé)、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會使你較易患上焦慮癥。
4、飲食
很多不良的飲食習(xí)慣也能誘發(fā)焦慮癥，比如說有些人癌吸煙、酗酒或者濫用藥物，有研究人員表示，焦慮癥患者經(jīng)常會借助于吸煙、喝酒來緩解自己的情緒。但是有新的研究報告表示，這樣并不能緩解，反而會使焦慮癥更加的嚴重。人體缺乏葉酸和維他命b-12也會增加患焦慮癥的幾率。
癥狀有主次
抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁為主，焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進行測試，分清癥狀的主次。
兩者的發(fā)病性質(zhì)差異
焦慮癥的表現(xiàn)是患者經(jīng)常會表現(xiàn)出與現(xiàn)在情況不符的焦慮情緒，或者是持續(xù)一種焦慮的情緒時間很長，導(dǎo)致成為一種病理性的焦慮癥狀，所以焦慮癥是一種典型的情緒障礙疾病。抑郁癥和焦慮癥不同，抑郁癥是明顯的情緒低落的心境，是一種心境障礙。所以這兩種疾病在病癥上是不一樣的。
治療難度不一樣
焦慮癥的治療一般都能取到很好的治療效果，并且 預(yù)后也能恢復(fù)得很好。但是抑郁癥患者預(yù)后經(jīng)常會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的癥狀，維持治療的時間也比較長。
自殺念頭
焦慮癥患者沒有自殺念頭，盡管害怕，但是還不是以死來逃避;而抑郁癥患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。
軀體癥狀反映不同
焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相聯(lián)系，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性，比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。
