焦慮癥是生活中很常見的一種疾病，有的人深受焦慮癥的困擾，還有部分朋友并不太清楚焦慮癥是什么樣的一種疾病。有的人說焦慮癥屬于精神疾病，這是真的嗎?小編給大家講講焦慮癥是精神病嗎、焦慮癥的癥狀有哪些以及焦慮癥的自我治療。

　　焦慮癥是精神病嗎

　　人們常說的精神病，在醫(yī)學上稱為精神分裂癥。 焦慮是屬于情緒障礙的一種，從生物醫(yī)學的焦慮來分析，病因之一是腦部化學遞質(zhì)分泌不足，這種化學遞質(zhì)與精神分裂癥的成因并不相同。 因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，也不會出現(xiàn)精神病出現(xiàn)的幻覺、妄想等癥狀。

　　焦慮癥的癥狀

　　1、急性焦慮

　　如果是急性焦慮癥的話常常是在慢性焦慮的基礎上而產(chǎn)生的，其主要的癥狀有：在驚恐中發(fā)作或是在夜里睡覺做夢發(fā)生而有瀕死感?；颊哌@發(fā)作的時候會明顯的感覺的到有呼吸很困難，心臟仿佛是在劇烈的跳動一樣，胸口也有悶的感覺。患者因為太緊張而導致呼吸性中毒的現(xiàn)象，這時候又會出現(xiàn)面色麻木等現(xiàn)象。

　　2、異常舉動，隨時備戰(zhàn)

　　其實，焦慮不僅僅只影響到患者身心，還會影響他們的行為舉動，因為焦慮癥狀讓病人不舒服，他們常常采取一些無意識舉動來消除焦慮。病人還常常把一切外在壓力，都當作風險狀況，擺出隨時備戰(zhàn)的姿態(tài)，使得自己整天惴惴不安，一副大禍臨頭的趨勢，即使是一點點小煩躁，也會手足無措，失去正常狀態(tài)。

　　3、身體不適具體表現(xiàn)

　　早期很多患者一般伴有多種軀體不適，心悸氣短、胸悶心慌、心跳加速以及全身疲憊，工作學習能力大大降低，即使是簡單的工作也變的難以應付，進而加重了患者的焦慮和抑郁，伴有失眠、早醒、多夢等障礙，嚴重影響正常生活。

　　4、反常人格、嚴重激動

　　患者一般會性情內(nèi)向、敏感，缺乏彈性，他們多對自己有很高的期望，而往往達不到期望值而覺得有罪惡感，貶低自己，并且容易情緒異常激動，坐臥不安、心情忐忑、經(jīng)常性的驚慌失措，喜歡踱來踱去、注意力渙散。