2.香蕉，吃香蕉的話可以補(bǔ)充水分，還可以通便。
3.黃瓜，黃瓜具有清熱降溫的功效，在發(fā)燒的時(shí)候，皮膚或者喉嚨都很干燥，黃瓜還可以補(bǔ)水。
4.獼猴桃，獼猴桃富含豐富維生素c、維生素e、維生素k等多種維生素。在發(fā)燒的時(shí)候，寶寶會(huì)吃不進(jìn)去東西，這時(shí)可以吃點(diǎn)獼猴桃，補(bǔ)充點(diǎn)人體所需的微量元素。
5.山竹，這種水果是感冒發(fā)燒的圣品。不過(guò)1天多不超過(guò)3個(gè)。
一、忌多吃雞蛋
雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的，寶媽們可以用雞蛋清來(lái)預(yù)防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項(xiàng)就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長(zhǎng)的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。
二、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期的時(shí)候應(yīng)該要以清熱為主，不合適滋補(bǔ)的食物。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三、忌多喝冷飲
在發(fā)燒的時(shí)候盡量不要喝冷飲，因?yàn)橛行┌l(fā)燒是由于腸胃不好引起的，所以冷飲會(huì)刺激腸胃，讓發(fā)燒更加的嚴(yán)重。
四、忌多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五、忌多食辛辣
對(duì)于生活中的生姜，大蒜，辣椒之類的辛辣食物都不要吃，因?yàn)檫@些食物都不利于退燒。會(huì)加重病情。
六、忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
七、薤白
俗稱小蒜、野蒜，性溫。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，發(fā)熱病人不宜吃，尤其是陰虛發(fā)熱者切忌。如《食療本草》中就已指出：“薤，發(fā)熱病人不宜多食?！薄峨S息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食發(fā)熱?！薄侗静輩R言》中特別強(qiáng)調(diào)：“陰虛發(fā)熱病不宜食。”
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了小孩發(fā)燒怎么辦，發(fā)燒吃什么水果好和發(fā)燒不能吃什么。我們現(xiàn)在也知道孩子在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該怎么處理了，冬季是感冒的高發(fā)期這個(gè)時(shí)候我們一定要注意孩子和自己的保暖。
