6、肝熱自汗
自汗之一，見(jiàn)于《證治匯補(bǔ)·汗病》章。因肝熱所致，常兼見(jiàn)口苦多眠。治宜清肝斂汗，可用逍遙散加減。
7、肝火頭痛
頭痛病證之一。因肝火上擾所致，見(jiàn)于《類(lèi)證治裁·頭痛》，“內(nèi)風(fēng)擾巔者筋惕，肝陽(yáng)上冒，震動(dòng)髓?！?。癥見(jiàn)頭角及巔頂掣痛，眩暈煩躁，易怒，睡眠不寧，脈弦等。治宜平肝潛陽(yáng)為主，用天麻鉤藤飲、珍珠母丸等。若兼肝膽火盛者可予龍膽瀉肝湯或當(dāng)歸龍薈丸等。
1、柚子
在眾多的秋令水果中，柚子可算是個(gè)頭*的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱(chēng)。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后，吃幾片柚子，能有助于滋陰去火，健脾消食。
2、牛奶
牛奶中不僅含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，其中水份的含量也是很大的。所以很多認(rèn)為在夏天喝牛奶會(huì)上火的人，要趕緊糾正一下這一認(rèn)識(shí)誤區(qū)。在夏天喝牛奶有清熱去火的效果，中醫(yī)上來(lái)看，牛奶還有滋陰解毒的功效，所以肝火旺的人可以喝牛奶降火哦。
3、草莓
草莓是降火的絕佳選擇。草莓的口感獨(dú)特，藥用價(jià)值也很高，有清熱去火、解暑寧神的功效。草莓中豐富的胡蘿卜素有促進(jìn)維生素A合成的功效，所以經(jīng)常吃草莓還能養(yǎng)肝明目、寧神鎮(zhèn)靜哦。
4、西瓜
西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”，心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效，夏天可以多吃。
5、西紅柿
盡管一年四季都可見(jiàn)，但西紅柿在夏季多，甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富。它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。
6、大豆
含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠滋陰、去火。
總結(jié)：肝火旺的人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)有所改變，所以經(jīng)常出現(xiàn)皮膚出油的現(xiàn)象。肝火旺的癥狀有很多，小編在文中給大家詳細(xì)講解了幾種，大家可以了解一下。肝火旺的人在飲食上注意，經(jīng)常吃一些柚子、草莓、西瓜或是喝牛奶、豆?jié){都有降火的效果。
