4、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。盯電腦一小時,一定要望遠(yuǎn)方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調(diào)節(jié)。自己電腦的界面也好是調(diào)成對眼睛好的綠色,放置電腦的方向和窗戶是垂直的,平?？措娔X時可以戴一副防輻射的無度數(shù)眼鏡。

　　5、做完手術(shù)后會經(jīng)常滴眼藥水,但是好不要滴太長時間,以免產(chǎn)生依賴性。

　　近視手術(shù)后注意事項

　　1、術(shù)后休息30分鐘，無不良反應(yīng)才能離開醫(yī)院。手術(shù)當(dāng)天下午到院復(fù)診，次日早上9：00以前到院換藥、復(fù)診。嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。

　　2、用藥后有一點(diǎn)眼部不適，脹痛、流淚、怕光等癥狀。這是正常反應(yīng)，但癥狀加重，請立即回院復(fù)查，一般在2-3天后癥狀會減輕或者消失。

　　3、術(shù)后一周內(nèi)，為避免熟睡后碰到眼部，請在睡覺時戴上眼罩。

　　4、術(shù)后次日復(fù)診時，領(lǐng)取付復(fù)診卡，嚴(yán)格遵守復(fù)診時間來醫(yī)院復(fù)診，需要在指定時間內(nèi)按時復(fù)診7次，為期2年，依次是：手術(shù)后次日，一周，一個月，三個月，半年，一年，兩年，未到復(fù)診時間，但有不適反應(yīng)，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　5、術(shù)后視力在1-3個月內(nèi)可能會有所波動，而且有人會出現(xiàn)看近模糊看遠(yuǎn)清楚的情況，一般在2周左右會有好轉(zhuǎn)，個別人白眼球(結(jié)膜)上會有些淤血點(diǎn)，這是在制作角膜瓣時眼部毛細(xì)血管損傷出現(xiàn)的淤點(diǎn)。一般會在一個月內(nèi)自行吸收且不影響視力，不必緊張。

　　6、術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，滴眼藥方法：洗凈雙手，對好藥名，輕扳下眼瞼，瓶口距眼部2cm，將藥物滴入大眼角處(僅僅1滴)，閉眼休息2分鐘。幫助藥物吸收。

　　7、術(shù)后1個月內(nèi)，洗臉、洗澡、洗頭時，防止水進(jìn)入眼睛，以免感染。出門時佩戴偏光鏡，以免強(qiáng)光刺激眼睛或風(fēng)沙進(jìn)入眼睛，注意避免眼部外傷。

　　8、術(shù)后1個月內(nèi)少吃辛辣、易上火的食物。例如：荔枝，煙，酒，火鍋等?？啥喑杂煤鞍踪|(zhì)高，維生素充足的食物，增加營養(yǎng)。

　　近視眼飲食調(diào)理食療方

　　1、龍眼枸杞蒸仔雞

　　用童子雞1只，去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調(diào)味食用。此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

　　2、牡蠣蘑菇紫菜湯

　　鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述作料，連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。

　　3、核桃乳蜜飲

　　用適量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內(nèi)。每次各取一湯匙，沖入牛奶(或豆?jié){)一杯，并加蜂蜜一匙調(diào)服。本方能滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

　　4、枸杞桑葚粥

　　枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　結(jié)語：術(shù)前準(zhǔn)備隨著準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視眼的普及，為廣大近視患者帶了的前所未有的清晰世界，為了獲得好的療效，在進(jìn)行手術(shù)前做好準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視眼的準(zhǔn)備才可以保證手術(shù)取得更好的效果。