3、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，可以增加胸廓的壓力，擠壓心臟，不利于血液循環(huán)。這也是人們所說(shuō)，心臟病發(fā)時(shí)用力咳嗽，擠壓心臟，用于自救的依據(jù)吧。
4、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力，容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴(kuò)張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷，這就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
7、對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人還容易造成肋骨骨折，我們臨床經(jīng)常會(huì)遇到這種情況。
8、由于咳嗽需要?jiǎng)佑眯夭考∪?、肋間肌肉、膈肌等，因此，長(zhǎng)時(shí)間用力咳嗽會(huì)消耗大量的體力，不利于疾病的恢復(fù)。
9、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥，對(duì)于駕車(chē)、高空等危險(xiǎn)作業(yè)時(shí)，易于發(fā)生危險(xiǎn)。
10、長(zhǎng)時(shí)間和經(jīng)常性的咳嗽不利于人們的交往和溝通。
1、生姜紅糖水
患了感冒的話(huà)，喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水，紅糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長(zhǎng)時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會(huì)更好一些。
2、蒸大蒜水
首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
3、烤橘子
首先將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)(沒(méi)有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為好。待橘子稍涼一會(huì)，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。
咳嗽有痰注意事項(xiàng)
1、多喝水
水能稀釋痰液，濕潤(rùn)咽喉，有時(shí)候痰很濃厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出來(lái)。
2、禁用止咳藥
如果是劇烈的干咳，也就是沒(méi)有痰液的咳嗽，可以服用鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話(huà)，帶有病毒細(xì)菌的痰液就無(wú)法咳出，癥狀也無(wú)法消除。假如痰液粘稠，應(yīng)該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。
3、飲食忌口
辛辣油炸的食物不能吃，魚(yú)蝦等海鮮類(lèi)也不能吃，會(huì)增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。
4、選用抗生素
感冒咳嗽多為病毒感染，但如果咳出黃痰，基本是合并有細(xì)菌感染，因此這個(gè)時(shí)候可以選用一些抗生素，如阿莫西林、頭孢類(lèi)。
5、拍拍肺部
有時(shí)候痰液難以咳出，可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿勢(shì)，從下往上拍。力道要稍微大一些，不然沒(méi)什么效果。
其實(shí)任何疾病都是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，只要我們?cè)谄綍r(shí)的生活飲食上多多注意些，對(duì)疾病康復(fù)是十分有利的。
總結(jié)：總是咳嗽對(duì)于身體健康有著諸多的危害，因此我們一定要注意起來(lái)，通過(guò)合理的飲食，以及方法能夠幫助我們避免咳嗽的情況出現(xiàn)，讓身體更加健康。希望今天的文章能夠幫助到大家哦。
