冬季天氣干燥寒冷，而且霧霾也比較多，霧霾中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體初的表現(xiàn)就是會(huì)使人咳嗽，那咳嗽了怎么辦呢，開始的是后吃什么能好的快點(diǎn)呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　咳嗽咳嗽怎么辦

　　在中西醫(yī)都有著豐富的認(rèn)識(shí)和了解，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽因風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫(yī)在認(rèn)為咳嗽是季節(jié)變化而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的系列疾病。由于對(duì)咳嗽認(rèn)識(shí)不同，所以咳嗽在防治方面也必須結(jié)合具體的類型的及人群的特點(diǎn)等因素。

　　對(duì)于有明確西醫(yī)因素的咳嗽，要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病，對(duì)于經(jīng)常性的頻繁咳嗽，可以采用對(duì)癥治療的方法改善緩解癥狀。同時(shí)要結(jié)合中醫(yī)在治療咳嗽方面的積極作用，辯證施治，結(jié)合中醫(yī)中藥，針灸，飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉等其他輔助的治療方法，進(jìn)而改善緩解癥狀。

　　嗽吃什么好的快

　　1、蘿卜陳皮湯

　　取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。

　　2、川貝燉雪梨

　　取川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。

　　3、冰糖雪梨

　　雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　4、南杏桑白豬肺湯

　　南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。

　　5、沙參玉竹蓮子百合湯

　　沙參20克，玉竹、蓮子、百合各15克，雞蛋1個(gè)。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)。取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味?！?/p>