3、平時可以適當涂抹保濕護膚品，防止皮膚在環(huán)境影響下持續(xù)出現(xiàn)干燥的癥狀。
4、平時飲食中要盡量多攝入些富含維生素的食物，如胡蘿卜，卷心菜及花生、芝麻等類的果仁、香菇等，必要的時候也可以按醫(yī)囑補充適量的維生素。
5、皮膚瘙癢尤其平時要注意防止撓抓，皮膚被撓抓以后會比較容易出現(xiàn)破損，破損的皮膚就會更容易感染，關(guān)鍵是要及早使用藥物治好，防止發(fā)展到更加嚴重。
1、調(diào)節(jié)家居環(huán)境的濕度
孕婦感覺到皮膚瘙癢，就要注意對周邊環(huán)境的濕度進行調(diào)節(jié)，特別是在干燥的冬季，可以在家里放上加濕器或綠色植物、魚缸等等來調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的濕度，或者在中醫(yī)師的指導下進食一些具有止癢潤燥的中醫(yī)藥膳食療方可有一定效果。
2、可以吃一些果仁、豬蹄等食物
尤其是到了妊娠晚期的時候，由于皮膚過渡的擴張，出現(xiàn)像類似于蚯蚓的條形的妊娠紋，這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發(fā)生瘙癢的感覺。一旦出現(xiàn)了瘙癢孕婦就會用手抓，甚至會出現(xiàn)少量丘疹。為了避免對胎兒的有影響，盡快找中醫(yī)師治療。
3、不要經(jīng)常用毛巾搓洗皮膚，少用清潔劑
孕婦在皮膚清潔上不要過渡頻繁，不要經(jīng)常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚。另外也不要過多的使用清潔劑，因為大部分的皮膚和毛發(fā)的清潔劑都是偏堿性的。但是人類的皮膚是需要一個微酸環(huán)境，如果用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。
結(jié)語：通過以上介紹，大家對皮膚瘙癢的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?孕婦皮膚瘙癢可以通過調(diào)節(jié)家居環(huán)境的濕度、吃一些果仁、豬蹄等食物、不要經(jīng)常用毛巾搓洗皮膚，少用清潔劑等方法來解決，媽媽們可要記住哦。
