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手麻的原因有哪些 如何緩解手麻的現(xiàn)象(2)

  5、是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木。

  6、是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。

  治療手麻的小妙招

  1、按摩胸部,強(qiáng)心固本

  用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線(xiàn)上,兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線(xiàn)旁開(kāi)5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線(xiàn)旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。

  另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線(xiàn)上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。

  2、按摩頸部,活血化瘀

  以左右手分別用拇指和四指分開(kāi),掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線(xiàn)上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

  再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中,約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開(kāi)1.3寸)和啞門(mén)穴(位于頸部后正中線(xiàn)上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。

  3、梳洗手臂,理經(jīng)祛邪

  用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),爾后再?gòu)纳隙?,由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。

  再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時(shí),中指指尖所指)各64次,好再以同法換手按摩。

  4、伸長(zhǎng)頸部,疏筋解痙

  雙手提至腰部,吸氣,然后慢慢向下壓去,腳底用力抓地,挺胸收腹,頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng),吸取天地之靈氣。

  總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,詳細(xì)大家對(duì)手麻的原因有哪些也有了一定的了解了,手麻可能是上肢神經(jīng)卡壓、脊椎病、中風(fēng)、更年期綜合征等一系列的癥狀導(dǎo)致的,上文還介紹了治療手麻的小妙招,希望對(duì)大家能有幫助。

手腳麻木的原因有哪些 手麻的原因有哪些 治療手麻的小妙招 
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