年齡越大，身體越難調節(jié)，老年人出現(xiàn)手抖、老眼昏花、視力減退，而就耳朵來說，聽力下降，甚至出現(xiàn)了耳鳴，都要引起重視。關于耳鳴，你了解多少?

　　什么是耳鳴?

　　耳鳴，是說外界沒有任何的刺激，卻出現(xiàn)異常聲響，出現(xiàn)高低、音調多樣的情況。這樣的情況，和幻聽很像，往往屬于人們的主觀感受。

　　相對來說，耳鳴時間短暫，不必過于擔心，要是持續(xù)時間長，需要多注意，甚至伴隨耳聾、眩暈的癥狀，這就需要就診了。

　　于是，你會在想，哪些原因，導致了耳鳴出現(xiàn)?

　　過度緊張

　　情緒，可能你從不關注，其實你應該重視，精神對健康影響，實在是太大了。一直處于緊張、高壓狀態(tài)下，身體會愈發(fā)疲勞。

　　壓力增大，精神會過度緊張，影響到身體，也會導致耳鳴。

　　噪音

　　你幻想著，陶淵明筆下的桃花源圣地，但是，更多的時候，城市噪音，時刻陪伴著你，的確，工業(yè)化的進程中，到處都是建房子、修馬路的聲響。

　　如此嘈雜的聲音，會讓你出現(xiàn)耳鳴，高強度的噪音，對聽覺有非常大影響，時間一長，容易造成耳鳴。

　　戴耳機聽音樂

　　你喜歡音樂，上班的路上，戴著耳機聽音樂;坐車回家，戴著耳機聽音樂;吃飯的時候，戴著耳機聽音樂，甚至，在睡覺前，戴著耳機聽音樂。

　　如此頻繁聽音樂，也會影響到健康，影響到聽力，容易造成耳鳴。

　　受到創(chuàng)傷

　　耳朵，受到了創(chuàng)傷，也會影響到健康，摔了一跤，你認為沒有什么，卻不想，顱內出現(xiàn)瘀血，瘀血要是沒有來得及清理出去，會壓迫到神經(jīng)，造成聽力障礙，出現(xiàn)了耳鳴。

　　抽煙

　　抽煙，你更多的時候，想到抽煙，對肺部有傷害，其實，你知道嗎?抽煙過多，也影響耳朵健康，當然是間接，這是因為，抽煙，導致血氧量降低，內耳毛細胞，需要氧氣的滋養(yǎng)，一旦氧氣匱乏，表現(xiàn)的極度敏感，在缺氧狀態(tài)下，會受到傷害。

　　而內耳毛細胞，對耳朵作用更大，會形成了耳鳴，這無疑很糟糕，需要大家多注意。

　　關于耳鳴，就說這么多，了解什么是耳鳴，哪些原因，導致耳鳴的出現(xiàn)，在日常生活中，對于耳鳴，應該做更好保健，這些情況，你要更加重視，只有合理保健，避免傷害身體，促進健康。

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