年齡越大，身體越難調(diào)節(jié)，老年人出現(xiàn)手抖、老眼昏花、視力減退，而就耳朵來(lái)說(shuō)，聽(tīng)力下降，甚至出現(xiàn)了耳鳴，都要引起重視。關(guān)于耳鳴，你了解多少?

　　什么是耳鳴?

　　耳鳴，是說(shuō)外界沒(méi)有任何的刺激，卻出現(xiàn)異常聲響，出現(xiàn)高低、音調(diào)多樣的情況。這樣的情況，和幻聽(tīng)很像，往往屬于人們的主觀感受。

　　相對(duì)來(lái)說(shuō)，耳鳴時(shí)間短暫，不必過(guò)于擔(dān)心，要是持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需要多注意，甚至伴隨耳聾、眩暈的癥狀，這就需要就診了。

　　于是，你會(huì)在想，哪些原因，導(dǎo)致了耳鳴出現(xiàn)?

　　過(guò)度緊張

　　情緒，可能你從不關(guān)注，其實(shí)你應(yīng)該重視，精神對(duì)健康影響，實(shí)在是太大了。一直處于緊張、高壓狀態(tài)下，身體會(huì)愈發(fā)疲勞。

　　壓力增大，精神會(huì)過(guò)度緊張，影響到身體，也會(huì)導(dǎo)致耳鳴。

　　噪音

　　你幻想著，陶淵明筆下的桃花源圣地，但是，更多的時(shí)候，城市噪音，時(shí)刻陪伴著你，的確，工業(yè)化的進(jìn)程中，到處都是建房子、修馬路的聲響。

　　如此嘈雜的聲音，會(huì)讓你出現(xiàn)耳鳴，高強(qiáng)度的噪音，對(duì)聽(tīng)覺(jué)有非常大影響，時(shí)間一長(zhǎng)，容易造成耳鳴。

　　戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)

　　你喜歡音樂(lè)，上班的路上，戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè);坐車(chē)回家，戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè);吃飯的時(shí)候，戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，甚至，在睡覺(jué)前，戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。

　　如此頻繁聽(tīng)音樂(lè)，也會(huì)影響到健康，影響到聽(tīng)力，容易造成耳鳴。

　　受到創(chuàng)傷

　　耳朵，受到了創(chuàng)傷，也會(huì)影響到健康，摔了一跤，你認(rèn)為沒(méi)有什么，卻不想，顱內(nèi)出現(xiàn)瘀血，瘀血要是沒(méi)有來(lái)得及清理出去，會(huì)壓迫到神經(jīng)，造成聽(tīng)力障礙，出現(xiàn)了耳鳴。

　　抽煙

　　抽煙，你更多的時(shí)候，想到抽煙，對(duì)肺部有傷害，其實(shí)，你知道嗎?抽煙過(guò)多，也影響耳朵健康，當(dāng)然是間接，這是因?yàn)椋闊?，?dǎo)致血氧量降低，內(nèi)耳毛細(xì)胞，需要氧氣的滋養(yǎng)，一旦氧氣匱乏，表現(xiàn)的極度敏感，在缺氧狀態(tài)下，會(huì)受到傷害。

　　而內(nèi)耳毛細(xì)胞，對(duì)耳朵作用更大，會(huì)形成了耳鳴，這無(wú)疑很糟糕，需要大家多注意。

　　關(guān)于耳鳴，就說(shuō)這么多，了解什么是耳鳴，哪些原因，導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)，在日常生活中，對(duì)于耳鳴，應(yīng)該做更好保健，這些情況，你要更加重視，只有合理保健，避免傷害身體，促進(jìn)健康。

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