越是上了年紀(jì)的的人越會有耳鳴的現(xiàn)象，那么耳鳴是怎么回事呢?患上耳鳴這個(gè)疾病該怎么辦?耳鳴的治療方法有哪些?在我們的日常飲食中，吃什么食物對緩解耳鳴有好處呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　耳鳴是怎么回事

　　首要，耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。

　　其次，血管性疾病也會發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

　　然后。噪聲原因人們有這樣一個(gè)共同的領(lǐng)會，如果俄然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會有一陣很長的回響，半天才干衰退，這就是外界噪聲暫時(shí)損害了人的聽神經(jīng)。那些長時(shí)間工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境，比如拖拉機(jī)和轎車司機(jī)、交警、武裝警察、武士、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長時(shí)間開會者、以及各類設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者，長時(shí)間的噪音影響大部分時(shí)分形成了內(nèi)耳神經(jīng)損害。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。一般來說超過安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)(85-90分貝)強(qiáng)度的噪聲都有可能形成耳鳴及耳聾。但對同一強(qiáng)度的噪聲，存在著個(gè)別敏感性差異，只要敏感者才遭到損傷或遭到損傷的程度重。

　　耳鳴的治療方法

　　內(nèi)科治療的主要方式

　　降低血液粘稠度。身體需要補(bǔ)充一些微量元素和維生素。血管擴(kuò)張劑能改進(jìn)內(nèi)耳血供，常用藥物有煙酸、氟桂利嗪(西比靈)、桂利嗪(腦益嗪)，三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物?？菇M織胺藥可修正受損害的血管壁，改進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，到達(dá)醫(yī)治耳鳴的效果，可選用異丙嗪(非那更)、氯苯那敏(撲爾敏)等。

　　屏氣治療法

　　定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

　　搓手掌治療法

　　同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作2-3天。

　　耳郭按摩調(diào)節(jié)法

　　用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。

　　鳴天鼓擊打法

　　先按摩兩邊耳郭。等到有熱感了之后，再用兩手對稱性橫按在兩邊枕部，兩中指觸摸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，好像伐鼓。先左手24次，再右手24次，終左右同時(shí)動作24次。