很多人都應(yīng)該有過(guò)這樣的經(jīng)歷，有時(shí)眼角莫名的癢，揉的話就會(huì)感覺(jué)簡(jiǎn)直停不下來(lái)。如果是偶爾出現(xiàn)這樣的情況還沒(méi)什么關(guān)系。但經(jīng)常性的出現(xiàn)就要提高警惕了，那么眼睛癢究竟是怎么回事呢?出現(xiàn)眼睛癢的情況下我們應(yīng)該怎么辦?在日常的生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
洗發(fā)水刺激
有的時(shí)候會(huì)因?yàn)橥獠康拇碳?huì)導(dǎo)致我們的眼睛癢，洗頭時(shí)洗發(fā)水進(jìn)眼睛里面就是一種情況，一不小心進(jìn)眼睛里，過(guò)一會(huì)就會(huì)感覺(jué)眼睛非常癢的癢，遇到這種情況的時(shí)候我們可以用清水清洗一下眼睛就可以了。
化妝品
除了洗頭的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況，我們?cè)谄綍r(shí)用的化妝品當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，平時(shí)愛(ài)化妝的MM使用的睫毛膏、眼霜等化妝品以及香水中的香精等也都會(huì)引起眼睛過(guò)敏發(fā)癢。針對(duì)這種情況，只能更換化妝品，必要時(shí)停用化妝品，畢竟健康重要。
用眼過(guò)度
這種情況下我們常見(jiàn)到的就是在上班族還有就是學(xué)生的身上，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫布滿血絲，伴有眼睛發(fā)癢。這兩類(lèi)人平時(shí)用眼不注意的話很容易產(chǎn)生用眼過(guò)度的情況。所以這類(lèi)人群一定要注意休息，平時(shí)可以滴一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，多吃對(duì)眼有益的蔬菜和水果。
隱形眼鏡
部分人由于眼睛近視配戴隱形眼鏡，隱形眼鏡很容易吸附空氣中的灰塵和細(xì)菌，長(zhǎng)期配戴或者清潔護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起眼睛發(fā)炎，還有就是隱形眼鏡的護(hù)理液開(kāi)封后，時(shí)間長(zhǎng)了保存不當(dāng)容易被污染，如果使用了已經(jīng)被污染的護(hù)理液，想必不說(shuō)大家也知道后果。所以配戴隱形眼鏡的盡可能減少配戴次數(shù)，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生和護(hù)理液的保存。眼睛近視的盡可能地選擇有框眼鏡，減少對(duì)眼睛的傷害。
季節(jié)性的眼睛癢
這個(gè)主要發(fā)生在春天，紅眼病也是春天比較多發(fā)的一種疾病?；颊咭话阊劬Πl(fā)紅伴有癢、怕光、流淚的癥狀。這主要是因?yàn)榇禾彀倩R放，花粉比較多。所以春天景色雖美過(guò)敏原也多。好多小孩子在春天都會(huì)發(fā)生花粉過(guò)敏的現(xiàn)象。那么在春天提醒大家外出賞花時(shí)要注意做好防護(hù)工作。如果知道自己對(duì)花粉過(guò)敏，就盡量少去花多的地方，避免接觸花粉。
眨眼緩解眼睛癢
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，常是由于眼睛過(guò)于干澀，水分過(guò)少，感覺(jué)到眼睛有明顯的異物感，就會(huì)造成眼睛發(fā)癢。如果盯著電腦屏幕很長(zhǎng)時(shí)間，眼睛的眨眼次數(shù)就會(huì)減少，導(dǎo)致淚液分泌相對(duì)減少，養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，是預(yù)防干眼癥的好方法。所以，有節(jié)奏地做8-10次眨眼運(yùn)動(dòng)，可以放松眼部肌肉，滋潤(rùn)眼睛，從而緩解眼睛癢，這樣做不失為眼睛癢處理小竅門(mén)。
閉眼休息緩解眼睛癢
閉眼休息是緩解眼睛發(fā)癢的重要方法，而且長(zhǎng)時(shí)間的看電視、上網(wǎng)、閱讀或者熬夜等，均會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度，引起眼睛發(fā)癢、干澀等問(wèn)題。所以，日常一定要讓眼睛得到充分的休息，按時(shí)睡覺(jué)。還可以用閉目養(yǎng)神的方法緩解眼睛癢，全身放松，閉上雙目，休息10分鐘，這樣做不但可以養(yǎng)目安神，還可以使自己靜下心來(lái)，消除煩憂，從而達(dá)到緩解眼睛癢的效果。
