白細胞對人體的作用很大，是人體血液當中的一種細胞，具有許多對人體健康有益的作用。然而有些人體內(nèi)白細胞卻比較低，這種情況不太好。那么，什么是白細胞呢?白細胞低應該吃些什么呢?接下來，大家一起來看看吧。

　　什么是白細胞

　　白細胞是一種有核的血細胞，無色，球形。一般來說，正常人體內(nèi)白細胞總數(shù)為(4.0～10.0)x 109/L，可以因為不同的時間和機體的狀態(tài)在一定范圍之內(nèi)變化。

　　白細胞不是一個均一的細胞群，根據(jù)其形態(tài)、功能和來源部位可以分為三大類：粒細胞、單核細胞和淋巴細胞，其中粒細胞又可根據(jù)胞質(zhì)中顆粒的染色性質(zhì)不同，分為中性粒細胞、嗜酸粒細胞和嗜堿粒細胞三種。

　　白細胞有一些移動能力，可以從人體的血管內(nèi)移動到血管之外，或者是從外到內(nèi)。所以，白細胞除了存在血液當中，也存在一血管之外的組織。

　　多數(shù)白細胞僅在血液中稍作停留，隨后進入組織中發(fā)揮作用。因此，白細胞都能伸出偽足作變形運動，憑借這種運動，白細胞可以從毛細血管內(nèi)皮細胞的間隙擠出，進入血管周圍組織內(nèi)，這一過程稱為白細胞滲出。

　　滲出后的白細胞也可借助變形運動在組織內(nèi)游走，并且具有朝向某些化學物質(zhì)發(fā)生運動的特性，稱為趨化性。能吸引白細胞發(fā)生定向運動的化學物質(zhì)稱為趨化因子。一些白細胞還具有吞噬功能，可吞入并殺傷或降解病原體及組織碎片。某些白細胞還可分泌白細胞介素、干擾素、腫瘤壞死因子等多種細胞因子，參與對炎癥和免疫反應的調(diào)控。

　　白細胞低吃什么

　　植物類食物