現(xiàn)在很多的年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間忙于自己的工作，出現(xiàn)的一些癥狀并沒有太在意的，比如說尿多、容易口渴、水喝很多還是渴等，其實(shí)您是患上了二型糖尿病，但是很多人認(rèn)為二型糖尿病根本不是病，是真的嗎?其實(shí)是有二型糖尿病人食譜的，所以說患上二型糖尿病還會(huì)要治療的，來對(duì)照一下二型糖尿病癥狀，看看自己是否患上了。
二型糖尿病根本不是病，是什么
其實(shí)大部分認(rèn)為二型糖尿病不也是病，而是一種身體現(xiàn)象，其實(shí)也不是的，長(zhǎng)期積累下來的話，真的會(huì)演變成糖尿病，所以說還是來具體了解一下二型糖尿病到底是什么哦，說不定您一定患上了。
(一)2型糖尿病有許多不同的危險(xiǎn)因素
?、袤w重：超重/肥胖;②脂肪分布：腹部脂肪堆積;③久坐不動(dòng);④家族史：一級(jí)親屬患有2型糖尿病;⑤種族：黑人、西班牙裔、印第安人或者亞裔美國(guó)人;⑥年齡：≥45歲;⑦前驅(qū)糖尿病;⑧妊娠期糖尿病;⑨多囊卵巢綜合癥。
(二)有家族史并不意味著一定會(huì)患2型糖尿病
其實(shí)有一個(gè)道理是一樣的，打個(gè)比方就是你媽叫李華，你就不一定就叫李小華的，也就是說如果患上了二型糖尿病，不一定下一代就會(huì)有這個(gè)病的，還是要看個(gè)人體質(zhì)的原因的。
同樣，一個(gè)危險(xiǎn)因素不足以100%的致病，就算你有2型糖尿病的家族史，也不是判了死刑，只要肯努力，可以通過健康的生活方式等方法預(yù)防或降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
(三)社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素也會(huì)影響2型糖尿病的發(fā)生
其實(shí)不僅是2型糖尿病，很多疾病都和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素有關(guān)。經(jīng)濟(jì)情況差的患者，一般只會(huì)購買廉價(jià)的、高度加工的包裝產(chǎn)品和快餐，能有多健康?就算他們知道這樣子不好，又能怎樣?錢，只能負(fù)擔(dān)這些。
(四)2型糖尿病≠胰島素缺乏
1型糖尿病是機(jī)體缺乏胰島素，而2型糖尿病是胰島素它就在那兒，但是機(jī)體不能正確使用它。(世界上遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你面前，你卻不會(huì)用我!)
(五)胰島素抵抗不僅僅是因?yàn)槌粤颂嗟奶鹗?/strong>
首先，“糖”有許多不同的形式(如淀粉和碳水化合物)，所以葡萄糖的來源也會(huì)很多，甜食只是其中一種或幾種;其次，胰島素抵抗的發(fā)生發(fā)展不僅僅與飲食有關(guān)，還與運(yùn)動(dòng)、體重、妊娠和遺傳因素等不可分割。
(六)不過，大多數(shù)患者需降低飲食中添加糖的含量
盡管患糖尿病≠不能吃甜食，但患者好盡量避免食用精制白砂糖和糖果，飲食中的水果和漿果是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗泻刑烊惶欠趾屠w維，這些纖維可以延緩糖分的吸收和血糖過快升高。
(七)2型糖尿病≠胖子
還有一個(gè)誤區(qū)就是，跟糖尿病有關(guān)的就是一些胖子容易得的，其實(shí)不是的，這都是要看身體里面的成分的，胖子不一定就是糖分比較的多，他可能只是脂肪比較多罷了，所以不能錯(cuò)誤的以為糖尿病就跟胖子有關(guān)系的。
超重/肥胖雖然是2型糖尿病的危險(xiǎn)因素，但確不是疾病的決定因素，任何體型的人都有可能發(fā)生2型糖尿病。
(八)2型糖尿病沒有明確的年齡限定
如前所述，≥45歲是2型糖尿病的危險(xiǎn)因素，所以建議45歲以上的人都要進(jìn)行糖尿病篩查。但是，這一危險(xiǎn)因素并不是患病的必要條件--兒童或青少年也有可能患上該疾病，尤其是有家族史的“小胖紙”，或者伴有多囊卵巢綜合征的“小胖紙”。
(九)一個(gè)人可以同時(shí)患上1型和2型糖尿病
1型和2型糖尿病，前者是胰島β細(xì)胞被破壞、胰島素絕對(duì)缺乏，后者是存在不同程度的胰島素抵抗。但在某些情況下(尤其是在成人中)，1型糖尿病也可以出現(xiàn)2型糖尿病的特征，這被稱為“雙糖尿病”或“混合型糖尿病”。
雙重糖尿病患者常常由于肥胖而被認(rèn)為是的2型糖尿病，因?yàn)楹笳弑容^多見，但是隨后的血液化驗(yàn)卻顯示他們的確是1型糖尿病。
(十)既往沒有糖尿病的女性，在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病
目前妊娠期糖尿病的病因還不明確，有人認(rèn)為它與妊娠期體重的增加和血糖的升高有關(guān)、有人認(rèn)為和妊娠期的激素變化有關(guān)、當(dāng)然也有人認(rèn)為遺傳因素在病因中占有一定地位。
