6、不要錯過花灑按摩
當然身材瘦削卻有著性感的小酥胸，都要歸功于每天洗澡時的花灑按摩。
把花灑調劑到水壓比較大的狀態(tài)，然后在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環(huán)和乳房的彈力纖維，輕松獲得年青乳房的緊實柔韌感。
7、豐胸精油添情趣
購買已經調配好的復方豐胸精油，來個密集周調理，不一定要去美容院哦，讓你的他幫你做按摩吧，一邊為溫馨的圣誕釀造情趣、一邊還能實現更加挺拔有致的性感胸型，實在是一舉兩得。要留意的是，一定讓他用從下往上的手法按摩。
8、充分滋潤胸部細紋
胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現細紋、松弛，不如用一周的時間給這個柔嫩部位敷敷緊致;面膜;，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，留意不要用油分太高的乳液，太滋潤容易長出痘痘。
9、簡單2步驟
step1將雙手水平攤開，相對置于胸前，向外移動雙手，同時以指尖著力按壓，能激發(fā)胸部肌膚組織的彈性。
step2將一個手掌攤開置于頸部并向下移動至胸前，兩手上下交替反復此手法，能給胸部肌膚補充氧分、增加度。
種子、堅果類食物
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為佳豐胸食品.
酒釀蛋
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
木瓜牛奶
木瓜和牛奶，對于胸部發(fā)展都是很重要的，但如果木瓜和牛奶的結合，是有利于胸部的發(fā)展，另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
富有膠質的食物
如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
結語：之前總有一句話來形容女性，體重不過百不是平胸就是矮，上了很多女性的心，今天這篇文章就詳細的為大家介紹了怎能讓胸部變大，這簡直就是平胸妹子的福音啊。
