這種情況下就需要進行準確的驗光，配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的)，并注意適當?shù)男菹ⅲ菹⒑笱劬Φ乃嵬?、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進癥狀的改善。

　　3、眶上神經(jīng)痛

　　為原因不明的神經(jīng)痛，因為眶上神經(jīng)支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

　　眼睛疼是怎么回事

　　1、用眼疲勞，眼睛長時間的超負荷工作而得不到休息而產(chǎn)生酸痛感。如果閉上眼睛會明顯的感覺到舒暢，這就說明您是用眼過度了。

　　2、我們身體溫度不正常的時候，也就是發(fā)燒的時候大部分會引起眼睛酸痛。這個時候的酸痛感會隨著體溫的正常而消失。

　　3、我們的眼睛中進入異物，或者被某些東西劃傷眼睛，我們都會感覺到眼睛異常的疼痛而受不了。

　　4、眼睛患有散光，近視，遠視等眼疾，如果得不到很好的處理(現(xiàn)在的處理方式大部分也即是佩戴眼鏡)，時間長了也會造成眼睛酸痛，而且大部分都是間歇性的。

　　5、偏頭痛及顳動脈炎等疾病也會引起眼睛酸痛。

　　6、結(jié)膜炎(紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個部位發(fā)炎引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎，則是造成眼睛酸痛的另一原因。

　　7、帶狀皰疹蔓延到眼睛里，會引起眼睛極大的疼痛，甚至有失明的危險。而且這種情況前期也沒有什么癥狀，只有后期才會有典型的潰瘍出現(xiàn)。

　　8、青光眼也可能引起眼睛酸痛，青光眼就是因為眼壓增高造成的，結(jié)果會導致壓迫視神經(jīng)，在這個過程中眼睛會出現(xiàn)酸痛的感覺，所以盡快的進行治療，粗心大意會有失明的可能。

　　如何緩解眼睛疼

　　眼球運動

　　實質(zhì)就是轉(zhuǎn)動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時，放松眼球2分鐘，配合轉(zhuǎn)動能極大舒緩電腦眼疲勞癥。

　　眨眼

　　工作1小時后，把頭向后仰并不停的眨眼，這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時，只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。

　　蒸眼

　　用開水泡一杯小茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可。茶的類型好以菊花枸杞茶為主，避免喝咖啡之類的飲品。

　　食物營養(yǎng)法

　　家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預防遠期衍生的眼睛疾病。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于眼球轉(zhuǎn)動時疼的相關內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，因此，不管是眼睛疼還是眼眶疼，我們都應該及時采取處理措施，不是嗎?