打呼嚕是什么原因

　　很多人在睡覺時(shí)都會(huì)“鼾聲如雷”，嚴(yán)重影響了他人的休息。大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，不以為然，還有人認(rèn)為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致猝死。

　　1、體形肥胖

　　肥胖是引起打呼嚕重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開放，因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng)，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

　　2、鼻子的原因

　　鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都會(huì)導(dǎo)致睡覺打呼嚕。

　　3、咽喉的原因

　　扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大，上呼吸道狹窄或者堵塞，都可以導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。

　　4、心血管疾病

　　打呼嚕與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

　　5、周圍環(huán)境

　　打呼嚕出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關(guān)。

　　打呼嚕的危害

　　1、打鼾可導(dǎo)致大腦缺氧，并累及全身各個(gè)臟器，打鼾還可加重或誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

　　2、打鼾的危害并不僅限于人。雖然小兒打鼾的現(xiàn)象并不常見，但是也有少數(shù)的孩子會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，對(duì)于兒童打鼾更加要注意，常常會(huì)影響到身體的發(fā)育，還會(huì)影響到智力、記憶力等發(fā)展。

　　3、打鼾易打出癡呆，尤其是老人癡呆，睡眠呼吸暫停造成缺氧，導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，損傷腦組織，容易導(dǎo)致癡呆，給生活和精神上帶來了很大的壓力與不便。

　　4、打呼嚕嚴(yán)重或可致猝似，打鼾的人氣道比正常人狹窄，嚴(yán)重時(shí)氣道可以完全阻塞，發(fā)生呼吸暫停。睡眠一小時(shí)，有5次以上大于10秒的停頓，或睡眠7小時(shí)中，大于10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合癥。

　　呼吸暫停時(shí)氣體不能進(jìn)入肺部，造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留，甚至發(fā)生睡眠中猝死。

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