調(diào)理方法
1、平時(shí)要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;富含蛋白質(zhì)的食物：例如蛋類、瘦肉類、牛奶、豆制品等。
2、不吸煙、不飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜;不能吃蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。肝臟內(nèi)存銅過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。
4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收。
5、多飲水，可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害，對(duì)肝功能不好的人更應(yīng)該注意。
6、心情舒暢，由于肝喜疏惡郁，生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應(yīng)切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導(dǎo)致病情的加重。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于肝功能檢查哪些項(xiàng)目都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，肝功能檢查對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是很重要的，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個(gè)健康的肝臟哦。
