今年來(lái)的新觀點(diǎn)認(rèn)為：因?yàn)檫M(jìn)食習(xí)慣的變化，尤其是甜食攝入過(guò)多，導(dǎo)致機(jī)體長(zhǎng)期胰島素分泌大于正常，單位胰島素利用率下降，發(fā)生胰島素抵抗。就是先高胰島素血癥，繼而再發(fā)生胰島素抵抗。

　　1型糖尿病患者以及及部分的2型糖尿病患者需采取注射胰島素的方法進(jìn)行治療，那么，如果出現(xiàn)胰島素過(guò)高應(yīng)怎么辦?

　　如何防止胰島素高

　　1、胰島素的過(guò)高會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題

　　會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，尤其在運(yùn)動(dòng)時(shí)，另外高胰島素血癥是冠心病、高血壓、高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、腦卒中等共同的發(fā)病基礎(chǔ)。

　　2、加強(qiáng)體育鍛練

　　體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。

　　3、改善飲食結(jié)構(gòu)

　　如果人們的飲食結(jié)構(gòu)都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過(guò)多超過(guò)消耗量，則造成體內(nèi)脂肪儲(chǔ)積引發(fā)肥胖。所以，飲食要多樣化，以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于胰島素高是怎么回事也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，胰島素高在我們生活中還是比較多見(jiàn)的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復(fù)哦。