高血壓是現(xiàn)在社會(huì)十分常見(jiàn)的疾病，而且越來(lái)越顯年輕化，這跟我們的生活方式有著很大的關(guān)系，那么高血壓的癥狀有哪些呢?我們?cè)撊绾晤A(yù)防高血壓呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看一看吧!

　　高血壓在早期的時(shí)候很多人可能會(huì)忽視掉，當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)加重了，所以我們平時(shí)要多注意體檢，關(guān)注自己的健康。

　　高血壓的早期癥狀是什么

　　高血壓作為中國(guó)第一疾病，患病人群越來(lái)越大，因此，人們對(duì)高血壓也越來(lái)越關(guān)注。那么，高血壓的早期癥狀有哪些呢，其實(shí)高血壓早期多無(wú)癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。

　　發(fā)病初期，患者通常沒(méi)有自覺(jué)癥狀。多是在公司或?qū)W校的定期體檢和參加醫(yī)療保險(xiǎn)時(shí)，通過(guò)測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)了血壓高，然后才引起警覺(jué)。

　　所以，我們每年好做一次體檢，這樣如果身體發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了，可以及時(shí)的治療，防止延誤了病情。

　　嚴(yán)重高血壓患者或長(zhǎng)期患高血壓未得到治療，由于大腦、眼、心臟和腎臟的損害可以出現(xiàn)頭痛、乏力、惡心、嘔吐、氣促、煩躁不安以及視物模糊等癥狀。偶爾，嚴(yán)重高血壓患者由于大腦的水腫，出現(xiàn)嗜睡甚至昏迷。這種狀況被稱為“高血壓腦病”，需要立即處理。

　　老年高血壓患者血壓波動(dòng)大，收縮壓一日內(nèi)波動(dòng)可達(dá)40mmHg，舒張壓可達(dá)20mmHg以上，由于自主神經(jīng)功能失調(diào)，且易出現(xiàn)直立性低血壓。高血壓時(shí)，?？蓹z出已有心、腦、腎等多器官功能的改變，而且終末期進(jìn)展快，治療效果及預(yù)后均較差。

　　因?yàn)橛行┗颊呒词寡獕焊哌_(dá)260mmHg以上也沒(méi)有自覺(jué)癥狀，所以，具有高血壓遺傳素質(zhì)的人好從30歲開(kāi)始定期測(cè)量血壓。

　　那么我們?cè)谏町?dāng)中該如何警惕高血壓呢?哪些人更容易患上高血壓呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看吧!

　　哪些人需要警惕高血壓

　　高血壓家族史

　　許多臨床調(diào)查資料表明，高血壓病具有明顯的遺傳特征，父母患有高血壓病，其子女也是高血壓病的高發(fā)人群。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母均有高血壓的子女其高血壓發(fā)生率為45%，父母僅一人有高血壓的子女其高血壓的發(fā)生率為28%，而父母均無(wú)高血壓的子女其高血壓發(fā)生率為3%。這一方面說(shuō)明父母患有高血壓病，其子女患高血壓的幾率比普通人要高，另一方面也說(shuō)明，父母患有高血壓病，其子女并非百分之百都會(huì)患高血壓病。有學(xué)者認(rèn)為，遺傳性高血壓患者有兩種類(lèi)型的遺傳基因：一是具有高血壓病主基因，這些人隨著年齡增長(zhǎng)或遲或早會(huì)發(fā)生高血壓;二是具有高血壓副基因，這些人如果避免不良生活方式或生活習(xí)慣等外因的參與，則不會(huì)發(fā)生高血壓。

　　身體肥胖超重

　　肥胖者患高血壓病的幾率比較高，有關(guān)資料顯示，25歲至40歲以下人群，正常體重下患病率為11.3%，而肥胖者患病率達(dá)到44.5%;40歲至60歲年齡段，正常體重患病率29.1%，而肥胖者則高達(dá)54.1%：60歲以上年齡段，正常體重的人患病率為54.2%，而肥胖者則高達(dá)72.1%。我國(guó)的人群研究結(jié)果無(wú)論單因素或多因素分析，均證明體重指數(shù)偏高，是血壓升高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　口味過(guò)重，攝入食鹽較多

　　攝入食鹽較多者是一個(gè)突出人群，尤其是在我國(guó)北方，這類(lèi)人患高血壓病的幾率較高。這是因?yàn)楦哜c可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患者在嚴(yán)格限制攝鹽后，血壓有所下降。大量飲酒、膳食中過(guò)多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過(guò)低，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

　　長(zhǎng)期大量吸煙

　　吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效，所以，在防治高血壓的過(guò)程中，應(yīng)大力宣傳戒煙。

　　生活不規(guī)律，精神緊張和心理壓力大

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期生活不規(guī)律，精神壓力過(guò)大者患高血壓病的較多。從事精神緊張度高的職業(yè)者，例如駕駛員、證券經(jīng)紀(jì)人、售票員、會(huì)計(jì)、醫(yī)生、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規(guī)律，精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，心理壓力較大，加上缺少體力活動(dòng)和鍛煉，其發(fā)病率比正常人群要高。