2、病理性脫發(fā)

　　主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法

　　多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。

　　3、化學性脫發(fā)

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。

　　解決辦法

　　不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。

　　4、物理性脫發(fā)

　　空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。

　　解決辦法

　　不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

　　5、營養(yǎng)性脫發(fā)

　　消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)。

　　解決方法

　　加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫發(fā)

　　大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā)。

　　解決方法

　　少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7、遺傳性脫發(fā)

　　脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　食療

　　1.多食蔬菜防止便秘

　　要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

　　2.補充鐵質

　　經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　3.補充植物蛋白

　　頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　4.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

　　肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　5.補充碘質

　　頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

　　6.補充維生素E

　　維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　導致脫發(fā)的原因是有很多的，不同性質的脫發(fā)所采取的方法是不一樣的，應當根據(jù)自己的情況采取相應的做法，這樣才能對癥治療。脫發(fā)對于一個人來說是一件令人苦惱的事情，不要因為脫發(fā)而整天悶悶不樂，保持一個好的心態(tài)。

　　結語：通過上文的描述，想必大家對于如何防脫發(fā)有了一個比較全面的了解了吧，脫發(fā)是現(xiàn)代人比較常發(fā)的一個疾病，我們要有效的防治脫發(fā)就要從我們生活中的小事開始做起，首先就是改善自己的生活習慣。