大家有沒有想過一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問題，隨著現(xiàn)在生活物質(zhì)條件、醫(yī)療條件變得越來越好了之后，我們本應(yīng)該屬于無病一身輕的狀態(tài)，可是現(xiàn)在呢?身體總會(huì)不斷的出現(xiàn)大大小小的毛病。這種現(xiàn)象不經(jīng)讓人費(fèi)解，我們的身體究竟是怎了?其實(shí)這是因?yàn)槲覀兩眢w中的一種物質(zhì)在作怪，我們所有疾病的源頭都來自于它。

　　小編今天要和大家聊的話題就是人體中的酸性含量。社會(huì)發(fā)展了，生活水平提高了，而我們的飲食結(jié)構(gòu)也隨著時(shí)代的發(fā)展而改變了，大家漸漸的會(huì)出現(xiàn)不正常的生活習(xí)慣，以及不正確的飲食結(jié)構(gòu)，由此大家的血液從正常的弱堿性逐漸轉(zhuǎn)化成酸性。而人體一旦變?yōu)樗嵝跃蜁?huì)造成新陳代謝遲緩，細(xì)胞功能減弱，不容易排出廢物。這樣就會(huì)加重體內(nèi)腎臟。肝臟的負(fù)擔(dān)，從而引起高血壓、癌癥、痛風(fēng)等疾病，所以說人體酸性化是“百病之源”。

　　一、怎樣判斷身體酸性化

　　健康的身體內(nèi)，血液是呈弱堿性的，它所呈現(xiàn)的PH值是在7.35到7.54之間，所以我們可以通過這個(gè)數(shù)值作為一個(gè)參考，如果你不知道自己是否血液正處于酸性化，有兩種方法可以判定你是否正處于酸性化的體質(zhì)。

　　第一種就是買測量身體酸堿度的試紙來判定，這種方法也是為精確的一種測量方式。第二種就是根據(jù)自身的身體變化來判斷。如果你經(jīng)常感覺到疲倦和乏力，發(fā)質(zhì)黯淡無光，皮膚暗沉，再加上時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)頭痛等癥狀。如果你處于這種狀態(tài)，那么完全可以判定你是屬于身體酸性。

　　二、身體酸化的影響

　　其實(shí)，隨著我們生活結(jié)構(gòu)變得不規(guī)律，在加上外界環(huán)境的影響，我們大多數(shù)人的血液都會(huì)呈現(xiàn)酸化，只有少之又少的人體內(nèi)血液屬于堿性。

　　比如說剛出生的嬰兒，因其身體的純正性，沒有受到外界太大的影響，所以他的體液就屬于弱堿性體液。說了那么多，要是我們的體液逐漸酸化，會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生什么樣的一些影響呢?